78.经常失眠，少活十年。
79。一夜不眠，十夜不醒。
80.坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。



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第九辑
81。热水洗脚，如吃补药。
82.寒从脚上起，病从口中入。
83。一言不发地睡觉。
84.春捂秋冻，不生杂病。
85。指甲经常被剪掉，疾病没有污点。
86.冷水洗脸，美容保健。
87。刷牙是温水，牙齿笑得很大。
88.饭前便后要洗手。
89。多喝凉菜，健康自然来了。
90.白水沏茶喝，能活一百多。



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第十辑
91。喝了空腹茶，病上升了。
92.喝茶不洗杯，阎王把命催。
93。尽可能少喝酒，病魔绕道。
94.戒烟限酒，健康长久。
95。饭后抽一根烟，太阳就会下山。
96.多吃咸盐，少活十年。
97。甜言蜜语，饼干坏牙。
98.吃药不忌嘴，跑断医生腿。
99。希望永远活下去，肠子清澈。
100.饭前喝汤，胜过药方。
找了那么久，终于找到了！祖先留下的100种治疗方法，每一种都是精髓，最好回头看

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