人到中年身体发福，拍照脸大腰粗苦恼吗？6个摄影技巧就化解( 三 )

参考示例图8 ，方法总比困难多。

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▲示例图9▲
摄影技巧4：遮挡小肚腩。中年发福的另一个问题，就是会有小肚腩。
年轻女生的三围，如果是90+60+90 ，身材是非常好看的；
中老年阿姨的三围，有可能是90+90+90……您看，只是中间的腰围数据发生了变化，本应该是曲线的身材，就变成了直筒。
化解这种情况，拍照有两个方法。
第一种，就是用道具遮挡。
中老年阿姨常用的拍照道具有三样：墨镜、纱巾和帽子。纱巾咱们前面讲过了，这次轮到帽子了。
来，参考示例图9——把帽子平放在胃腹处，遮住小肚子。谁还能看得出来咱的腰上有没有赘肉？

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▲示例图10▲
女性常用的拍摄道具，除了帽子、纱巾和墨镜，还有花束。
这个花束可以是鲜花可以是假花，可以是一朵也可以是一捧。
不过，如果是想作为遮挡道具的话，一朵花肯定是不够的，最好是一捧花拿在手里，放在腰间或者胸前，才更引人瞩目。
参考示例图10 ，一捧鲜花，除了可以起到遮挡小腹的作用，还可以同时吸引读者的目光。

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▲示例图11▲
如果不用道具遮挡，摄影师也可以引导模特，用自己的手臂遮挡。
比如说，像示例图11这样，拍摄模特的侧面，引导模特手上加点动作，让模特的手臂挡在自己的腰间。
总之，还是那句话，方法总比困难多。用什么道具遮挡并不重要，重要的是遮挡要有效果。

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▲示例图12▲
摄影技巧5：抬起胳膊。中年发福除了腹部会有赘肉，臂膀也会圆润一圈儿……于是，看上去就“膀大腰圆”的。
而且夏天要穿短袖的衣服，露出胳膊之后，赘肉会愈加明显地暴露在外。
怎么办呢？也好整！
在拍照的时候，摄影师给模特设计几个“抬起胳膊”的姿势就可以了。
当模特抬起胳膊时，会让肱二头肌和肱三头肌绷紧——您可以仔细看一下示例图12 ，模特胳膊上的肌肉不再松弛，于是胳膊也就不会显得那么粗壮了。

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▲示例图13▲
或许有人会问，抬起胳膊，绷紧肱二头肌和肱三头肌能设计什么动作？