吸烟|癌症也“男女有别”？这6种癌症，男人更要当心大肠癌|胃癌|饮食习惯|恶性肿

受封建思想影响，当今社会不少家庭仍旧存在“重男轻女”的观念，而在患癌这件事上，也会出现“重男轻女”的情况，你相信吗？

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根据英国一项报告显示，男性比女性死于癌症的风险高40%，而将前列腺癌、卵巢癌等因性别特有的癌症排除以后，因性别而出现的差异变得更加明显。
男人更容易患上哪些癌症？肺癌

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肺癌的发病率和死亡率增长很快，而在我国男性肺癌发病率和死亡率一直占据恶性肿瘤的第一位。
大多数人也清楚，出现这样的结果离不开吸烟，烟草在燃烧的过程中，会产生多种致癌或促癌的物质，并且烟草中的尼古丁具有成瘾性，导致喜欢吸烟的男性戒烟困难。
长期吸烟的人会比不吸烟的人患肺癌概率高10-20倍，并且其危险性随着吸烟年数和吸烟量增加而增加。
而“二手烟”“三手烟”的危害甚至比普通吸烟更甚，为了自己和家人健康，应该提倡不要吸烟，及早戒烟。
肝癌

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我国一直是肝癌大国，肝癌因为早期症状不明显，容易被忽视，当发现时已处于中晚期，往往预后不佳。
40-50岁的中年男性肝癌高发，主要是因为这个年龄的男性承当着比较大的家庭压力，平时的应酬比较多，熬夜、饮酒再加上饮食作息不规律就成为肝癌的诱发因素。
不少人觉得此时正值壮年，不重视定期体检，就会导致疾病隐藏在体内不被发现。
肾癌

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肾癌的发病率男女比例接近2：1，具体的发病原因现在不明，普遍认为其与遗传、吸烟、肥胖等因素有关，其中吸烟是肾癌非常重要的危险因素。
大肠癌

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主要指的是结肠或直肠的癌症，这是胃肠道中常见的恶性肿瘤。
现在人们生活水平提高，饮食习惯改变明显，低纤维饮食再加上高脂高蛋白饮食，是大肠癌的危险因素。
大肠癌也是男性中比较普遍的癌症，因为男性往往比女性进食脂肪和蛋白质更多。
胃癌

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在我国胃癌的发病率也是男性比女性更高，但近几年女性和年轻人的胃癌发病率也有上升趋势。
男性更容易被胃癌“青睐”除了男性生活习惯不佳，喜欢吸烟、酗酒外，男性比起女性缺少雌激素的保护作用也是一个原因。
口腔癌

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口腔癌指的是发生在口腔的恶性肿瘤，好发于男性，但近年来，无论我国还是西方国家，都发现年轻女性患癌出现增加趋势。
出现口腔癌的原因主要有长期嗜好烟酒，口腔卫生差，长期口腔内有异物刺激等。
为什么癌症更爱盯上男人？除了因为男女独特生理原因导致的癌症，大部分“重男轻女”的癌症并非是先天因素，而是后天自己不注意导致的。
生活压力并不应该是不良生活习惯和饮食习惯的借口，广大男性朋友应该多注意自己的健康问题，尽量约束自己的不良生活习惯。
远离癌症威胁，树立良好习惯合理膳食

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膳食健康在于饮食种类要多，全面适量，而现在很多人患癌的原因是营养过度，摄入过多同一种类的饮食，反而对身体健康不利。
在每天的饮食里应该有肉类、蔬菜、谷物和豆类，长时间坚持多种食物搭配的饮食习惯可以有效防癌。
充分饮水，保证能够及时将身体代谢产生的废物带出体外。
适量运动

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生命在于运动，很多人不爱运动，就会导致身体代谢变慢，再加上饮食不注意，还会出现肥胖，长时间不运动还会出现便秘，慢慢身体就不健康了。
不过也不需要追求剧烈运动，每个人量力而行就好，选择规律的低强度有氧运动，能够提高身体免疫力。
戒烟限酒

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这已经属于老生常谈的问题了，嗜好烟酒是致癌的重要原因，为了身体健康，需要避免接触损害健康的因素，也许刚开始戒除的时候，身体会出现“戒断”反应，但为了家人和自己的健康，广大男性朋友还是应该及时脱离烟酒的依赖。