世卫组织呼吁停止食用，比鸡精还伤骨骼，提醒家长：尽早撤下餐桌孩子出生以后

孩子出生以后，家长就会把所有的目光都聚集在孩子身上，无论是衣食住行，还是其他方面，都会时刻注意孩子生长的变化。尤其在饮食上可能一不小心就会导致孩子脾胃不好，或者是身高发育不好。有些年轻父母在养孩子方面经验不足，喂养上常常会伤害到孩子，但自己却不知道原因。

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表姐的公公是中医院一位退休的老中医，以前听他说过医院来了一个八岁的男孩，要不是孩子妈妈说，根本看不出这个孩子已经八岁了。孩子看起来瘦瘦弱弱的，身高也比同龄的孩子矮一大截，孩子妈妈说孩子身高两年都没变化，家里一直都是大鱼大肉地伺候着。最后经过检查却发现孩子不但脾胃不好，微量元素也缺乏。

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世卫组织呼吁停止食用，比鸡精还伤骨骼，提醒家长：尽早撤下餐桌
（1）碳酸饮料
碳酸饮料一般就是可乐雪碧这些，里边含有碳酸，柠檬酸，香精还有咖啡因，孩子爱喝，但那是对孩子的发育却不利。临床资料显示，喝太多碳酸饮料会造成骨质流失。碳酸饮料中的咖啡因，孩子喝了之后会导致夜间兴奋，影响孩子睡眠。香精白糖也会导致孩子喝多肥胖，最终也会影响身高发育。
（2）油腻鸡汤
很多家长觉得鸡汤有营养，特别是老母鸡汤，还会把上面一层厚黄油一起给孩子喝。其实上面的黄油就是大量的脂肪，属于饱和脂肪酸，孩子大量的摄入这些，脆弱的脾胃又吸收消化不了，之后导致消化不良，营养不均衡。影响孩子的发育。老人们心目中“大补”的骨头汤也是如此。

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（3）奶油饼干
奶油类的食物甜甜的，软软的，也是孩子们都喜欢吃的一种食物。但是这些奶油基本都是人工合成的，里面含有大量的反式脂肪酸，而国家相关规定，儿童的零食中不可含有反式脂肪酸。因为反式脂肪酸对孩子的健康没有好处，吃多不仅会让孩子发胖，还会让孩子消化不良，影响发育。这类奶油食物热量也很高，孩子吃了只会发胖。
【世卫组织呼吁停止食用，比鸡精还伤骨骼，提醒家长：尽早撤下餐桌】提醒：家长带娃做好这2件事，帮助孩子远离脾虚，轻松长高个
1.饮食科学搭配
其实总的说来，孩子脾胃的好与坏和饮食的关系很大。如果孩子饮食科学搭配的话，符合孩子脾胃的运化规律，那么孩子出现脾虚的几率就很小。因此，家长在喂养孩子时，要注意孩子饮食的科学性，帮助孩子养护一个好的脾胃，改善孩子的消化系统能力，避免孩子吃饭时出现消化不良的问题。

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2.及时补充钙质
每年的春夏季是孩子发育的黄金时段，家长除了要保证孩子日常的饮食科学营养外，还要重视孩子在吃饭时的食物消化吸收的问题，中医建议家长在这一时间可以给孩子吃1钙。比普通饮食的补钙效率高，锌元素还能够改善孩子吃饭后可能出现的消化不良和营养物质吸收不及时的问题。最大程度帮助孩子增加对食物的消化吸收程度，避免孩子出现脾胃发育不完善，积食的状况。