5、多吃素少吃荤：张教授说，自己50岁之后，吃得素比荤多，这也是她保持健康的秘诀。美国医学会杂志的一项研究发现，素食能显著降低一些癌症的发病风险，譬如结直肠癌等。
民以食为天，吃饭非小事，而是关乎健康的大事，你吃对了吗？#谣零零计划##肿瘤科普排位赛##健康明星计划#
参考资料：
[1]《肿瘤医院院长患癌后，说了5句大实话！患癌十多年我是如何活下来的？》. 健康时报.2017-09-16
[2]《每周吃2次鱼好处多，还能预防心血管病复发！》. 中国循环杂志.2021-03-11
[3]《肿瘤专家自用的抗癌、防癌食谱来了！简单有效！》.健康时报.2018-01-30
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