所以，少年，别怕！
解析：长白头发最主要的原因是老化！不要逃避，这是事实。研究指出，亚洲人在接近 40 岁的时候，会开始出现白头发。到了50岁，有50%的人会有一半的头发变白。如果你长得非常着急，25岁以前就出现了白头发，那就称为“少年白”。
有几个大规模的研究发现，“少年白”与家族遗传背景相关，男性或女性发生的概率是一样的。除了遗传背景，多个研究指出还有几个因素也会导致头发变白，包括甲状腺功能异常、恶性贫血、脑垂体功能受损，还有自身免疫疾病，如白癜风和早衰综合征。低钙、低铁、维生素B12及维生素D水平降低，也与出现白头发有关。研究证明，吸烟的人提前出现白头发，是不吸烟人群的2～4倍。
精神压力太大除了会引起或加重脱发，也可能引起头发变白。其他如心血管疾病、酗酒、肥胖等，也有研究发现与白发有关。从医学角度看，已经变白的头发基本无法转黑。目前来说，选择安全染发剂遮盖白发，可能是比较好的办法。但如果在短期内出现较多的白头发，或没有“少年白”家族背景却在25岁前就出现较多白头发时，建议就诊皮肤科，排除是否伴随有其他系统性疾病。
请大家不要轻信民间治疗白头发的“特效药”！它们很可能会进一步损伤毛囊，或者直接损伤你的肝肾功能。也不要强行拔下白头发！拔掉的头发再长出来，也还会是白色的。虽然不会出现“拔一根长三根”的现象，但长期反复拔出毛发，容易引起毛囊炎，甚至破坏毛囊后让毛发不能再长出来。
来源：“健康中国”微信公众号

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