三伏天|收藏！湖南名中医教你如何“冬病夏治” 美容|丝瓜藤|丝瓜丁|护肤|时节

转眼又到了一年一度天气最热的时候——三伏天。在普通人看来，三伏天酷热难耐，但在中医专家眼中，三伏天这段日子却是养阳扶正、治已病、防未病的好日子。那么中医是如何利用三伏天防病治病？如何规范做好“冬病夏治”三伏贴呢？湖南省名中医王诚喜教授为您支招。
专家简介

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王诚喜，主任医师，教授，湖南省名中医，自1988年开始从事临床医疗及教学，潜心于常见病、多发病的临床工作和疑难病、危重病的抢救工作。对肺部感染、慢性阻塞性肺疾病、肺心病、支气管哮喘、肺癌、肺间质纤维化等疾病中西医结合治疗有丰富的临床经验。荣获“衡阳市名中医”“衡州工匠”“抗疫先进个人”“湖南省名中医”等多项称号。冬病施治，哮喘急性发作的中药介入治疗弥补了市级呼吸病的空白，研制了感冒宁颗粒、支炎合剂、贝杏止咳膏、肺纤康颗粒、冬病夏治丸、补肺固元膏等多个专科用药。主持《基于中医“治未病”探讨“天伏灸”治疗支气管哮喘的临床与机制研究》等多项课题；发表《艾灸治疗哮喘临床选穴共性和规律分析》《王诚喜运用温肺化饮法治疗小儿支气管哮喘经验》《王诚喜运用益气温阳补肾法治疗慢性阻塞性肺疾病稳定期经验》等文章。
“冬病夏治”的源流
据悉，“冬病夏治”源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”，既是祖国医学中“上工治未病”的预防医学重要思想，也是“天人合一”观点的具体运用。“中医学认为，夏季是人体阳气最旺盛之时，尤其是‘三伏天’，自身脏腑气血充沛，在此时贴敷或灸疗，可以引动自然界的阳气为自身所用，达到驱散体内沉寒邪气，以治疗寒证、虚证以及疼痛性、过敏性病症等。”王诚喜指出，今年，新冠肺炎疫情反复，除接种新冠疫苗外，还可以通过贴敷或灸疗，增强自身正气，防止外邪入侵。
王诚喜详细介绍了“冬病夏治”的含义。“冬病”指某些好发于冬季或者在冬季明显加重和复发的一系列病症，如慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性阻塞性肺疾病等呼吸道疾病、风湿性疾病、脾胃虚寒性疾病以及老年畏寒症等。“夏治”是指采用内服中药和各种外治的方法，结合自然的“温热”“阳气”来温补人体阳气，达到祛除寒邪、畅通气血、固护正气、调整阴阳的目的，以预防冬季旧病复发，或缓解其症状，减轻疾病的严重程度。“冬病夏治采用与人体生命周期节律性相对应的预防和治疗方法，体现了中医‘天人相应’‘上工治未病’的中医理念，临床实践表明，有些疾病，冬天治疗效果较差，而在夏天治疗往往能起到事半功倍的效果。”王诚喜如是说。
三伏贴的治疗时间
冬病夏治的方法很多，如穴位贴敷、艾灸、针刺、理疗、按摩以及内服温养阳气的中药和食物等。而穴位贴敷是操作简便、疗效可观的治疗方式之一，故临床常用。冬病夏治穴位贴敷，即“三伏贴”，是指三伏天采用相应的中药进行穴位贴敷的方法，通过药物对人体特定穴位的刺激，激发经络功能、调和气血、改善血液循环、促进和调整机体的免疫功能，调动人体的内在抗病能力，调整机体和外界环境的平衡，并调节人体的动态平衡，从而达到内病外治、内虚外养的目的。

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▲王诚喜查看患者检查结果
三伏，是初伏、中伏、末伏的统称。夏至后第三个庚日是初伏第一天，第四个庚日是中伏的第一天，立秋后第一个庚日是末伏的第一天。三伏天为庚日，属肺与大肠，所以三伏贴主要用来治疗肺系疾病。“三伏天”是一年中最热的时候，此时阳气发泄，气血趋于体表，皮肤松弛、毛孔张开，此时在体表进行敷贴有利于药物吸收，药力达到病所，鼓舞阳气，驱除寒邪，疏通气血经络,调理脏腑阴阳, 从而减少疾病的发病率。
三伏贴的治疗范围
王诚喜表示，采用三伏贴治疗的适应症，凡是在冬季或寒凉气候发作或加重的疾病均可以进行“冬病夏治”，但效果最理想的是呼吸系统疾病，主要适应人群是慢性咳喘疾病的缓解期或慢性持续期的患者，如慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、间质性肺疾病、过敏性鼻炎、变异性咳嗽等，经中医辨证属于阳气虚弱，寒饮内伏的患者；也适用于怕冷、怕风、平素易感冒或冬季反复感冒的体虚患者。临床表现为咳嗽、气喘、怕冷、后背怕凉，咯吐白色痰液，受凉后容易发作，尤其是秋冬寒冷季节发作频繁。此外风湿、类风湿性关节炎、冠心病、脾胃虚寒性疾病等均可适用“冬病夏治”。