要说最早出道的模特,小伙伴们第一个想到的是谁呢？不知道是不是跟小编一样,脑袋里“叮”的一...|人家芭比帕丽斯·希尔顿，“沙漏身材”好诱惑，不愧是女神要说最早出道的模特

【要说最早出道的模特,小伙伴们第一个想到的是谁呢？不知道是不是跟小编一样,脑袋里“叮”的一...|人家芭比帕丽斯·希尔顿，“沙漏身材”好诱惑，不愧是女神】要说最早出道的模特，小伙伴们第一个想到的是谁呢？不知道是不是跟小编一样，脑袋里“叮”的一声蹦出来一个人——帕丽斯·希尔顿。

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帕丽斯·希尔顿是出生于豪门的千金，祖父名下的高级酒店的总统套房就是她小时候睡觉的地方，生活十分富裕。但希尔顿并不只满足于此，她胸怀大志，决心不再拿家里的钱，于是坚持健身，身材凹凸有致的她19岁时就签约了地产大亨唐纳德川普的模特公司，开始当起了职业模特。

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2002年在名叫《九条命》的电影中，饰演了一个配角，但由于希尔顿演技和身材都很出众，一下就被观众记住，从此希尔顿开始了电影邀约和秀场邀约接到手软的生活。

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希尔顿也非常争气，速度迅猛的蹿红并没有让她迷失自我，短短几年，她就拿到了最佳女演员提名，还达成了身价过亿的成就，小编不由得感叹，长得美就算了，身材又好，还能赚钱，要不要这么优秀！

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羡慕完小编不由得开始思考，希尔顿这么忙平时根本没时间健身，那她是怎么保持身材的呢？思前想后发现只有一个答案——吃减脂餐，只有吃减脂餐才能让她一直保持苗条却又有线条感的身材。屏幕前的小伙伴们是不是也想象希尔顿一样越吃越瘦呢？小编在下面整理了一些最近很火的减脂餐做法，快跟着食谱一起边吃边瘦吧~

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01鸡胸肉焖蔬菜
食材：鸡胸西兰花口蘑胡萝卜芦笋
1.鸡胸肉切成丁，加入酱油，从、姜，抓匀腌制5分钟。
2.将西兰花、口蘑、胡萝卜和芦笋改刀，放入热水中汆烫5分钟，随后捞出过凉水。
3.热锅倒入一点点油，放入腌制好的鸡胸肉翻炒5分钟，加入上面煮熟的蔬菜翻炒几下。
4.乘出后撒上少许混合黑胡椒盐即可。

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02牛肉焖蔬菜
食材：牛肉洋葱胡萝卜芦笋蘑菇
牛肉切片，加入酱油，葱、姜，抓匀腌制5分钟。
把胡萝卜、蘑菇、芦笋和洋葱改刀，放入热水中汆烫5分钟。
热锅倒入一点点油，放入提前腌好的好的牛肉翻炒至完全变色（喜欢吃半熟的牛肉的小伙伴可以自己掌握熟度），加入上面煮熟的蔬菜翻炒几下。
撒上混合黑胡椒盐即可出锅。

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03虾仁杂蔬焖菜
食材：西兰花胡萝卜莴笋海鲜菇虾仁
鲜虾洗净，加入酱油，姜、葱拌匀腌制5分钟。
西兰花、胡萝卜和莴笋去皮改刀。
热锅倒入一点点油，放入腌制好的虾仁翻炒至虾肉变成红色，加入上面切好的蔬菜翻炒几下。
起锅前撒上少许混合黑胡椒盐即可。（焖煮的时候，如果太干，可加入一勺清水）

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04粗粮蔬菜沙拉
食材：粗粮玉米包菜小番茄黄瓜
粗粮、玉米放入蒸锅里蒸熟。
将包菜叶、小番茄和黄瓜改刀成小块，放入器皿中，加入蒸熟的粗粮和玉米搅拌均匀。
加入沙拉酱（有零卡沙拉酱的小伙伴用零卡沙拉酱更减脂哦！）即可。

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05虾仁闷西兰花
食材：西兰花、虾仁
虾仁洗净，加入酱油，葱、姜拌匀腌制5分钟。
热锅倒入一点点油，加入腌制好的虾仁炒至虾肉变成红色，然后加入西兰花翻炒直到西兰花变软。
起锅前撒上上少许混合黑胡椒盐即可。

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06牛肉焖杂蔬
食材：卤好的牛肉包菜海鲜菇灯笼椒
包菜用手撕开，灯笼椒去籽改刀。
热锅倒入一点点油，下入海鲜菇炒软，随后将包菜，卤好的牛肉，灯笼椒下锅，翻炒均匀。