蜂蜜+萝卜=润肠通便
白萝卜400克，洗净，去皮切碎，用洁净纱布包好榨汁，每次取60毫升加蜂蜜一匙调匀吞服，每天3次，连服3~5天。对大便干结，尤其是便秘者有很好疗效。
不过需要注意的是，三岁以下儿童和糖尿病患者是不可食用蜂蜜的，湿阻中满，湿热痰滞，便溏泄泻者也慎用。
此外，蜂蜜每天食用量以20~30克为宜，一般不要超过50克。
本文内容综合整理自江西省中医院、生命时报
- 诱发|缓解偏头痛 可以这么做
- 穿骨七|河边一种香草，专门长在石头上，它是有名的“穿骨七”30元一斤
- 缓解|每5人至少1人中招，生活中这样缓解
- 医生|医生不会告诉你，它是天然“生发剂”，隔三差五吃，头发乌黑浓密
- 豆芽菜|它是“洗肠草”，清肠刮油又鲜美，过年炒一盘，跟大鱼大肉更配哟
- 肿瘤|肿瘤患者易咳嗽？遵循4个饮食原则来缓解
- 雪梨银耳汤|苹果和它是绝配，等于天然“安神汤”，失眠好了，不懂吃太可惜
- 眼膏|它是几元钱的“万能神药”，家家户户都有，但很多人都用错了！
- 养肝|它是天然的“养肝药”，坚持每天吃一点，排毒养肝，一身轻松
- 野草|它是农村的一种野草，价值珍贵，这是一种民间草药