大众网·海报新闻采访人员 张艺馨 青岛报道
秋季养生要以“收”为主，要保持心境宁静。8月13日，青岛胶州市胶莱街道中心卫生院中医科大夫孙悦在向市民科普秋季养生的小知识。
秋季可以多增加阳光照射，在光线充足的条件下可以调动人的情绪，减轻或消除抑郁情绪，还可以多多运动，参加一些室外活动放松心情。
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【 秋季|青岛胶州：心境宁静忌忧郁 秋季养生以“收”为主】
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