我爱跳绳日记300字5 前几日 ， 学校传出来的不是整齐的读书声儿 ， 是呼喊助威的声音 。
原来我们学校正在进行剧烈的跳绳竞赛 。
我们五班级的同学要跳大绳 ， 两人一甩 ， 六人在绳内 ， 跳的多的一方获胜 。
各班的人都来呼喊助威 。
轮到我们了 ， 男生队满怀信念地上场 ， 随着口令声 ， 三、二、一、开头!大家的绳子就飞速甩了起来 ， 如同条条彩龙在飘舞 。
绳子在我们的手中不停的晃动 ， 发出“呼呼的响声 ， 打在地上 ， “噼啪直响 。
我们的罗照洪是个甩绳的 ， 他满头大汗 ， 但仍旧甩动 。

7、着手臂让绳子更快一些 。
我们班杨骏文的脚底好像安了一个弹簧 ， 忽上忽下 ， 忽上忽下 ， 令人目不暇接 。
结果男生对跳了100多个 ， 我们班热闹的欢呼传到了几里之外 。
接下来是女生队上场 ， 那绳子忽上忽下 ， 选手也忽上忽下 ， 似乎跟它有感情 。
选手们都奋力一跳 ， 好像要把天花板撞下来 ， 结果女生队跳了90多个 ， 我们班合计起来一共跳了其次名 。
这一次竞赛让我懂得要有团队精神 ， 不能让任何一个人落下 。
就像这跳绳一样 ， 只要有一人失误 ， 全部人都要重来 。
我爱跳绳日记300字6 我的课余生活像一幅漂亮的画卷一样 ， 丰富多彩 。
有跳绳 ， 有翻花绳 ， 还有玩橡皮泥 。
其中 ， 我最喜爱跳绳了 。
“丁零零 ， 下课了 。
我们跑到指定的地方跳绳 。
我先把绳子解开 。

8、 ， 双手握住绳柄 ， 把绳子甩到身后 ， 向上一提 ， 绳子正好到我的小腿 。
开头跳绳了 ， 我把绳子向前一甩 ， 绳子快到脚的时候 ， 我飞速地跳了起来 ， 绳子从我脚下轻轻滑过 。
绳子在我手中快速地画着圈 ， 在一旁观看的李奕凝大声地为我数着：“一、二 。
我看着 ， 心里很兴奋 。
“时间到!我立即停下来 ， 问李奕凝自己的成果 。
“你一分钟跳了558下 。
我听着 ， 心里特别兴奋 。
“丁零零上课了 。
我们依依不舍的回到教s室 。
我们约好 ， 下课还在一起玩 。
跳绳运动的好处许多 ， 它可以丰富我们的课余生活 ， 增加我们的体质 ， 冬天运动还可以取暖呢 。
其实不只我喜爱跳绳 ， 我们班许多同学喜爱跳绳 ， 就连宫教师也喜爱跳绳 ， 今日她还和徐雅竹竞赛呢!结果我没看到 ， 不过我听 。

9、同学们说：“徐雅竹赢了!我要抓紧练习跳绳 ， 说不定哪一天 ， 我也能赢宫教师呢 。
我爱跳绳日记300字7 今日 ， 王教师给我们测了一次1分钟跳绳 。
下午 ， 我们像平常一样在操场上跑了几圈 ， 唯一不平常的是 ， 今日我们将要测跳绳 。
我的心里像十五个吊桶打水七上八下 ， 万一考了个不及格怎么办?要知道 ， 王教师的要求可是很严格的 ， 160个以上才算优秀呢 。
我忍不住一阵担忧 。
教师来了 ， 他二话不说先让我们活动活动脚腕 ， 做好预备来测试 。
我先跳了几下 ， 恩 ， 体力有的是 ， 只要看看时间够不够了 。
开头测试 ， 先是第一排 ， 我主要数的是崔康妮跳的个数 ， 一共跳了595个 ， 还差五个就到达优秀了 ， 看来我到达优秀的可能性更加渺小了 。
我不禁倒吸一口凉 。

【跳绳|我爱跳绳日记300字】10、气 。
轮到我了 ， 我做好预备工作只等那一声哨声响起了 。
我屏住呼吸 ， 只听“嘟得一声哨响 ， 我条件反射的跳了起来 ， 一个、两个、三个 。
我突然意识到我的速度太慢了 ， 照这样的速度计算 ， 连得个良好都困难!我立即加快了甩的速度 ， 可又一个困难冒了出来：随着甩的速度变快 ， 我间隔的时机变少了 ， 体力夜慢慢不支了 ， 万一没力气了不就变得更慢了吗?我便以较快的速度跳着 ， 也随着速度飞速的思索着 。
我可以用一半的力气来跳 ， 一半休息 ， 储存体力 ， 一半来跳绳 。
半分钟到了 ， 我的抓紧利用这三分钟了 。
我以所思索出来的结果跳着 ， 快完毕的时候把身上全部的力气都释放出来了 ， 191、192、193195!时间到了 ， 我的了良好 ， 虽然没有得到优秀 ， 但我努力了 。
这次跳绳令我难忘 。
62021年6月 Word版本 。

稿源：(未知)

【傻大方】网址：/a/2021/0816/0023745771.html

标题：跳绳|我爱跳绳日记300字( 二 )