12种疾病缠身,80岁老中医用3招力挽狂澜!人人都适用~|每日养生 | 泻药( 二 )

舌顶上颚,叩齿1分钟。
12种疾病缠身,80岁老中医用3招力挽狂澜!人人都适用~|每日养生 | 泻药
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做完上面的动作后,坐在床上用十指梳头30下,改善头皮的血压循环,后做手搓热洗面,改善头面部血液循环即可。
来源:BTV养生堂
编审:赵亚飞 徐梦瑶
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