医生|医生苦劝3类人不能吃香蕉，不是“养生”，而是在玩命睡眠质量|香菇|胆固醇|心脑血

在生活中最常见的几种水果当中，香蕉肯定是每人家里都必须有的，香软可口又有很多不同的吃法，一年四季都很招人喜欢，更重要的是养生效果特别好。
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香蕉在人们吃了以后，会有润肠通便的效果，但在关注好处的时候，也要发现其中的问题，并不是所有的水果，都适合每个体质的，有些人就不能吃香蕉，如果吃了反而会引发身体上面的不适。第一个就是有胃寒或是肾炎的群体，吃了会让本来就不舒服的身体加重，一定不要去碰；第二个就是空腹的时候不能去吃，都知道它是用来让肠胃的蠕动增加的，在空腹的时候增加蠕动就是在让心脏增加负担，效果当然会不好了；还有得了关节炎还有糖尿病的朋友是不能去碰香蕉的。
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所以，就算是再好的水果，也不一定人人都可以吃，有时间的情况下，多了解下各种水果的吃法，还有优缺点是有好处的，例如现在明白了香蕉有哪些不好的地方后，人们就能避免疾病加重的情况会发生在自己身上了，可以按身体情况来选择适合的水果吃，效果好还有益人们的身体健康。
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