糖尿病|少吃主食能“治愈”糖尿病？主食该吃多少、怎么吃？很多人不知道( 二 ) 血糖|附属第一医院|糖尿病患者

6、有巨大儿（即出生体重≥4.0kg的胎儿）分娩史或有妊娠期糖尿病病史的女性；
7、有多囊卵巢综合征病史的女性；
8、有高血压病史，或正在接受降压治疗者；
9、有黑棘皮病者；
10甘油三酯＞2.22mmol/L和（或）高密度脂蛋白胆固醇＜0.9mmol/L，或正在接受调脂治疗者；
11、有动脉粥样硬化性心血管疾病史者；
12、有类固醇类药物使用史；
13、长期接受抗精神病药物或抗抑郁症药物治疗者。
对于上述高危人群，一定要定期监控自己的血糖，并适当开展生活干预，以延迟或预防糖尿病的发生。除了饮食的控制，也需要配合一些运动，积极锻炼身体，将体重控制在健康属猪范围。若是生活方式干预不佳，也可以考虑咨询专业的内分泌科医生，使用药物提前预防。不要等到发展成慢性疾病，才来依靠药物治疗。
参考资料：
[1] 《糖尿病友这么吃主食，饱腹还不易升糖！》.医学界内分泌频道 .2018-09-14
[2] 《联合国糖尿病日 | 米饭，馒头，还是面条？糖尿病患者应该怎么吃主食？》.北京大学第三医院. 2020-11-13
[3] 《你属于糖尿病高危人群吗？学会这几招帮你实现早期预防！》. 苏州大学附属第一医院. 2021-06-29
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