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1、凡是宣传治疗某种疾病的保健品都是假的我们国家法律明确规定，保健品是不允许存在治疗某些疾病的说明的，只允许存在提高机体免疫力等一些很普通的预防疾病的说明。2、凡是开讲座卖保健品的都是假的我们国家是不允许保健品进行任何形式的讲座会议或者直接现场推销给我们保健品。3、保健品上必须明确标有全部特殊的标志这些特殊标志包括:保健品的名字，生产厂家地址，保质期，生产日期，功效成分，禁忌和作用的人群，存储使用方法，以及国家的相关许可比如天蓝标志和生产执行许可，以上标志缺一不可。
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大家拥有养生意识是好事，但一定要学会正确养生，要有自己的判断，不要人云亦云，错信他人。偷偷问一句，您或者周围的家人有没有因为这些“养生食物”或者“保健品”多花了不少钞票呢？
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