如果是睡前和夜间血糖控制良好，也无低血糖发生，仅仅有清晨一段时间内血糖很高的“黎明现象”，可以在睡前注射中长效胰岛素，或者晚餐前加用长效磺脲类药物，或者睡前增加二甲双胍等来解决；如果是因为药物不足导致的空腹血糖高，可在医生的指导下提高药物的剂量。
如果是晚餐食物结构的影响，建议晚餐清淡饮食，少吃动物蛋白和油炸食品，多吃一些粗粮和新鲜的蔬菜，不吃刺激性食物；同时保证好睡眠，调整好情绪，睡前两小时不要剧烈运动和用脑活动。
【 糖激素|年轻人要定期监测空腹血糖】来源:天津日报
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