癌细胞|于蓝57岁患癌，99岁离世，3个习惯让她战胜了癌症，人人可学( 二 ) 癌症|中国医学科学院肿瘤医院

文章插图
2、生活方式健康
保持好的生活方式是预防癌症的第一步，日常需要定期运动、饮食健康以及将体重维持在正常范围内，不要小看这些小事，可以让你离乳腺癌更远一些。
3、适当母乳
哺乳期超过12个月的女性相比较少于12个月的女性患癌风险更低，在条件允许的情况下女性可以适当延长母乳时间。
近年来乳腺癌的发病率越来越高，并且有逐渐年轻化的趋势。很多年轻人认为癌症离自己很远，成天胡吃海塞、熬夜喝酒、不进行体检等，这些不良的生活习惯就是癌症发生的“促进剂”。想要预防癌症，一定要从日常生活中的细节做起。#谣零零计划##医生来辟谣#
参考资料：
[1]《预防乳腺癌，女性朋友能做些什么？》.中国医学科学院肿瘤医院.2021.8.10
[2]《已证实！压力太大会促进癌细胞扩散！如果你有这些表现，就需要减压了！》.健康时报.2021.5.7
[3]《这 4 个误区会阻碍肿瘤患者的康复！》.中国肿瘤时讯.2017.10.20
【 癌细胞|于蓝57岁患癌，99岁离世，3个习惯让她战胜了癌症，人人可学】未经作者允许授权，禁止转载