藏红花水|莲子要不要去芯?藏红花一次泡几根?北京号带您了解日常养生小知识( 二 )


需要注意的是,孕妇、经期、出血性疾病禁用藏红花;备孕期间慎用;经量过多女性慎用;花粉过敏者慎用;溃疡患者不宜长期服用。
如何鉴别品质
取藏红花浸入水中
看:是否为花蕊呈喇叭状(蕊是管中间空)。
闻:香味浓,隔包装都能闻到香味。
摇:看是否有花粉附在口袋上。
泡:可见橙黄色成直线下降,并逐渐扩散,水被染成黄色,无沉淀,水泡一小时花不掉色者为佳品。
采访人员 赵晓路
部分图片源自新华社