可以通过按摩刺激这些穴位达到疏通经络、调节气血，防治鼻炎、改善视力、缓解神经衰弱的作用。
推荐做做简便易行的鼻子保健操：
第一节：用双手食指的指腹，从鼻根部沿着鼻梁，自上而下，轻轻地按摩4个八拍；
第二节：沿鼻子绕颧骨周围按摩4个八拍；
第三节：点按迎香穴，4个八拍；
第四节：将双手掌大小鱼际搓热，用双手手掌捂在鼻子和双眼上，热敷2个八拍，再轻轻地拍打2个八拍；最后，闭目进行10次深呼吸收势。
这套鼻子保健操可连续做2遍，或早晚各做一遍，达到增强鼻部的抵抗能力，起到预防呼吸道疾病的作用。
【 鼻子|又是一年白露到，养生有5个“要点”，现在记好，秋天健康度过】（编辑Rainbow。图片来源网络，侵删）
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