- 泡脚|除湿的好方法，泡脚水里撒点这种东西，每天坚持，湿气慢慢排出
- 营养师|祛湿最厉害的,不是薏米红豆,而是不起眼的它不出7天湿气全无
- 陈皮茯苓茶|祛湿“最猛”的不是拔罐，也不是刮痧，而是坚持5件事，远离湿气
- 韭菜|不管湿热还是湿寒，2种祛湿食物搭配吃，湿气一排再排，一身轻
- 紫苏|这种叶子夏天到处是，泡茶喝散寒解毒、降压降脂阳台就能种
- 湿气重|中医建议：湿气重的人，经常用它泡水喝，排湿气，健脾养胃不发胖
- 一日三餐|经常按摩2个穴位，可以让你健康长寿，你知道诀窍吗
- 脾脏|湿气的“七寸”在哪里？你抓对了吗？湿重，少做3事，贵在坚持
- 筋骨|千年一味“伸筋草”！拉筋舒筋，去寒气湿气，福泽众生，深藏功名
- 湿气过重|女性体内湿气重，会损伤健康，当心这4个毛病找上门，需及时调理