封面新闻|世界阿尔茨海默病日丨可能“潜伏”十多年华西专家推荐防痴呆“秘籍”( 二 ) 白云机场|疫情|东莞|新冠肺炎

况伟宏教授提到，保持活跃的社会活动也非常重要。“一定要保持积极的参与各种社会活动，最典型的就是广场舞，中国的广场舞除了锻炼身体以外有一个很重要的地方就是社会参与，英国有研究认为中国的广场舞对老年痴呆的预防作用。”
每年的9月是国际阿尔茨海默病宣传月。为了让人们进一步认知痴呆、认知阿尔茨海默病，达到早期发现、早期诊断和早期防治的目的，华西医院将通过在线课堂的形式推出系列科普讲座，希望能唤起大家对阿尔茨海默病的早期症状的重视，做到“早诊早智”。
延伸阅读：
下表是AD8痴呆筛查表，在医学中用来进行极早期痴呆症的筛查，有需求的人群可以尝试自测。0-1分正常，2分以上提示被试者可能存在认知功能问题，建议前往记忆障碍门诊做进一步评估和诊断。

AD8痴呆筛查表
请注意：“有变化”是指受试者近几年因认知功能(记忆和思维）问题造成如下改变
1. 判断问题(例如做出决定有问题、财务管理有问题、思维有问题)
有变化（1）无变化（0）不适合/不知道（不计分）
2. 爱好/活动兴趣下降
有变化（1）无变化（0）不适合/不知道（不计分）
3. 重复同一件事情(反复询问、讲故事、陈述)
有变化（1）无变化（0）不适合/不知道（不计分）
4. 学习使用工具、设备和小玩意有困难(例如录音机、电脑、遥控器和微波炉等)
有变化（1）无变化（0）不适合/不知道（不计分）
5. 忘记正确月分或年份
有变化（1）无变化（0）不适合/不知道（不计分）
6. 处理较为复杂的财务问题困难(平衡收支、缴费、付账单等)
有变化（1）无变化（0）不适合/不知道（不计分）
7. 记住约会困难
有变化（1）无变化（0）不适合/不知道（不计分）
8. 每天都有思维和/或记忆方面的问题
有变化（1）无变化（0）不适合/不知道（不计分）
总分
注：0-1分正常，2分以上提示被试可能存在认知功能问题，建议做进一步评估和诊断(记忆障碍门诊)。请注意，此表仅用于初步自测，不能用于诊断。请到正规医院的记忆门诊、神经内科、精神科、老年科进行规范化诊疗，听从专业医生的建议。

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