今年的七月算得上是历史以来很长的三伏天了,一连经历了连续几个高温天气,我们老话会说“小暑大暑,上蒸下煮”,正是小署天的来临,造成了雨水的增多以及气温越来越高,人们的食欲也受到了一定的影响,在这里,我们平时的饮食最好还是以清淡稳住,特别是孩子就更需要注意了,不然健康可能会受到影响!夏天到了,意味着又有好多的美味等着我们去享受。但是,也有一些食物是不可以吃的,比如说这豆芽,现在有一些不良商家,用化肥发豆芽,这样的豆芽看起来又白又胖。但是它们都含铵类化合物,在空气中可以转变成亚硝铵,对人体非常不利。
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第二是烂掉的生姜。生姜可是一个好东西,可治疗风寒感冒,可是腐烂的生姜,千万不能食用对肝脏不利。记住了吗,小可爱们。
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第三是发霉的水果,水果买了没几天家1发霉了,这时候要注意了。有很多细菌是我们看不见的,即使用开水烫洗,也无法清除霉菌,所以小编建议一定要扔掉烂水果。
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最后是发霉的鸡蛋,在这里要和大家说家里有这种发霉蛋也不能食用,尽快扔掉。可以把它们放在保鲜盒里,这样保存时间比较长。三伏天的气温是一天比一天高了,对于孩子来说却是养生的绝佳时期,我们要把握好冬病夏治这个原则,养成良好的饮食习惯,搭配好的运动习惯,这样身体才会更加的健康!
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