4影响国民健康寿命
根据美国华盛顿大学世界疾病负担研究课题组公布的数据，2017年中国因各种癌症导致的伤残调整寿命年占全部伤残调整寿命年的15.3%，几近全球平均水平(7.8%)的两倍。
细分来看，中国各种癌症导致的伤残调整寿命年占比普遍高于全球水平，在336种统计的死亡和伤残原因中排序也较为靠前。
“健康寿命的损失会影响整个国家的强健，也与我们近些年提出的健康中国政策背道而驰。”尤长宣说。
老人和青年各有防癌重点“我们不仅要强调现今的癌症负担是多么沉重，还要知道，早诊早治可以很大程度上降低癌症治疗费用。”陈军说，早期的癌症治疗投入少、疗效好，并不需要太多的花费就能达到很好的治疗效果；如果拖到了晚期，有时候可能倾家荡产也没有起色。
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因此有人说，癌症治疗中，80%的费用都花在了晚期。鉴于此，对癌症早防、早诊、早治十分重要。
1老人更应该重视筛查
“受以往习惯和陈旧观念的影响，有些老年人很容易忽视定期体检，但他们才是最应该重视体检的人群。”陈军说，要知道，老年人如果身体健康，不仅能够更好地享受晚年生活，也会减轻子女的负担。
因此在癌症预防和早筛方面，不能怕麻烦，应多了解一些癌症相关知识，增强健康意识，同时保持良好的生活习惯，饮食合理，心情愉悦，坚持适度锻炼。
2老人患癌发展速度慢一些
老年人即便得了癌症也不要过于恐慌，老年人的癌症发展速度通常比年轻人要慢一些，如今在先进的医疗技术帮助下，很多老年癌症患者都能带癌生存，甚至不会影响生活质量，但应注意，一定要到正规医院接受专业医生的建议和治疗。
3年轻人要改变生活习惯
年轻人如果长期工作压力大、焦虑、生活不规律，就要引起高度重视了，除了定期体检、及早筛查，平时要劳逸结合，学会调节心情、缓解压力。
- 经常锻炼不仅能强身健体，还可以有效改善心情，建议每周至少两次中高强度运动。
- 癌症早期通常没有明显症状，但它是一种消耗性疾病，年轻人如果经常觉得疲倦、体重下降明显，就要警惕癌症的发生。
- 年轻时患癌病情发展较快，使得不少年轻患者担心恶性程度高，但实际上，由于体格相对强壮，年轻人对治疗方案的耐受程度更高，治疗效果也会更好。
以肺癌为例，以前晚期肺癌的五年生存率只有3%左右，现在提高到15%~20%。
很多晚期癌症就像慢性病一样，患者可以一边正常生活，一边与癌细胞抗争。因此，面对癌症时，思想和行动上要积极，配合治疗，改善生活习惯，就能与之和平共处。▲
本期编辑：张杰
来源：生命时报
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