对此，全国政协委员王松灵建议：国家要加强研发的力度，用前沿诊疗新技术防控口腔疾病；同时将口腔卫生项目纳入基本公共卫生服务项目，并倡导大家重视口腔预防保健，从多方面降低看牙的成本。
四、教你最省钱的方法：做好牙齿护理想要降低看牙成本，那最简单的方法就是做好牙齿护理，拥有一口好牙，自然就不用为此花钱了。
牙齿的日常护理非常重要，只有持之以恒地爱牙、护牙，才能长期使用它们。下面分享一些牙齿日常护理的知识和技巧：
1、早晚刷牙
刷牙是每天必备的事项，实行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分钟。建议选择刷头小且软硬适中的牙刷，可以更灵活地在口腔内运转，减少食物残渣和细菌残留，洗得更干净，从而保护牙齿。

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2、多吃护牙食品
在饮食上也要注意多吃一些对于牙齿有益的食物，比如蔬菜、蔬果、粗粮等，像芹菜、卷心菜等食物可促进牙齿咀嚼功能，有利于促进颌骨的发育和牙齿的整齐，尤其是小孩可多吃；同时尽量避免高糖、酸性食物、粘性食物等不利于牙齿健康的食物。
3、半年一次洗牙
刷牙和洗牙不一样，所以别混淆了，洗牙是通过专业的洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，从而起到保护口腔健康、预防牙周病的作用，建议半年一次。
4、半年一次口腔检查
很多口腔疾病在发病初期的时候，都没有什么明显的表现，等到出现不适表现时，往往已经到了中晚期，治疗难度大，患者痛苦也加大，花的钱也多。所以建议患者最好半年，至少每年一次进行口腔检查，这样有利于我们了解口腔健康状况，有问题也能及时解决。

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总结：不管是种牙还是看牙，价格都十分昂贵。所以，为了避免这项大支出，建议大家还是做好口腔护理，这才是最省钱的方法！
#谣零零计划#
参考资料：
[1]《社会 | 一口牙等于一辆车？“种牙贵”的真相看完惊了！》.中国青年报.2019-03-28
[2]《中国种牙很贵？看看这些国家的种牙费和护理法，绝对让你惊呆！》.健康时报. 2018-01-26
[3]《看个牙为什么这么贵？》.南方周末. 2018-04-17
[4]《种牙费用太高！政协委员、首都医科大学副校长王松灵建议→》.北京日报.2021-03-09
[5]《【健康】第28个世界爱牙日！如何保护自己的牙齿？》.光明日报 .2016-09-20
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