橘子是产于我国的一种芸香科柑橘属水果,橘子的果实外边被一层厚厚的果皮包被着,果实像大蒜一样,呈现出一瓣一瓣的。橘子的品种也有很多种,比如砂糖橘、赶下、枸橘、丑橘、油橘等几十种。
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橘子的果实当中营养价值丰富,经过专家的专业测定显示,它的果实当中,每一百克就含有0.9g的蛋白质,12g的碳水化合物质,25mg的钙元素,15mg的磷元素,还有大量的维生素,比如VB1、VB2等。橘子的价值不单单在于它的果实,就连它的果皮,也不容许我们浪费,中医表明,将橘子皮晒干后,做成枕头,或者是睡觉时放在枕边等,不仅能够帮助我们睡眠,还能缓解高血压、治疗颈椎病。
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在挑选橘子时,我们要注意这两点。首先:橘子在挑选时,不宜大也不宜小,中等个头的橘子最好,颜色上我们要尽量挑选红的,越红的橘子往往口感越甜。
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其次:可以摸一摸,酸甜程度适中的橘子,往往表皮都比较细腻。也可以摸一摸橘子的弹性,如果捏的橘子很容易就捏扁,那说明橘子的皮很厚,并且果肉也缺少水分,如果捏的橘子感觉即使,松手后能恢复原状,说明挑选的是皮薄肉厚还有水分的橘子。
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这几点你都学会了吗?下次买橘子的时候赶紧用上吧!
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