心理健康|临沂市精神卫生中心心理专家走进临沂第七中学开展心理健康讲座威海|一致性评价|集采|质量标

大众网·海报新闻采访人员冯善鹏通讯员程贵宝刘云才临沂报道
为进一步贯彻落实今年世界精神卫生日主题“青春之心灵青春之少年”精神要求，10月9日，临沂市精神卫生中心公共卫生科科长郑士全受市卫健委委托，赴临沂第七中学开展心理健康讲座。

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讲座内容围绕“预防未成年人网络沉迷”开展。郑士全生动活泼，深入浅出，把说理渗透到一个个典型案例与小故事中，同学们细细聆听，用心思索，在潜移默化中学会了如何正确面对网络的诱惑。正如郑士全所说，网络是一把双刃剑，里面有明媚的阳光，也有腥黑的风雨；有美丽的鲜花，也有带毒的荆棘。只有秉持正确心态，合理运用网络，才能享受网络科技带来的便捷与高效。
“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。”郑士全结合中医理论讲解不能沉迷网络的原因，并带领大家做眼保健操、活动手腕，缓解眼部疲劳，预防手部疾病。
【 心理健康|临沂市精神卫生中心心理专家走进临沂第七中学开展心理健康讲座】最后，组织所有同学郑重宣誓：远离网吧，健康上网，文明上网，从我做起，从现在做起！