肝纤维化|得了慢性肝炎，却不想肝纤维化？建议你做好这5件事，很关键 mv|新冠肺炎|王倬榕|s隔离服|狼

慢性肝炎是一种发病几率比较高的肝脏疾病，而且大多数慢性肝炎患者都存在不同程度的肝纤维化，如果不加以控制，疾病则会进一步发展，甚至会转变为肝硬化，给患者带来更大的伤害。因此慢性肝炎患者平时要做好预防工作，避免发展为肝纤维化或者肝硬化。

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慢性肝炎患者要如何预防肝纤维化呢？1、重视检查
【 肝纤维化|得了慢性肝炎，却不想肝纤维化？建议你做好这5件事，很关键】有不少慢性肝炎患者，虽然体内携带肝炎病毒，但是却并没有明显的症状，比如乏力、精神不振等等，这是因为肝脏有超强的代偿性。但这些患者的肝脏却在慢慢的发生变化，甚至在慢慢的纤维化，在这转变的过程中，有些患者仍然不会出现明显的症状，往往肝纤维化以及肝硬化会在风平浪静的情况下对肝脏进行进一步的破坏，因此肝炎患者要注重身体检查，以便及时发现病变。
2、不要乱用偏方
有些慢性肝炎患者为了疾病能够快速地康复，会选择相信一些偏方或者迷信，最终不但病情没有好转，而且还出现了纤维化的情况。建议慢性肝炎患者接受正规的治疗，必要时采取中西医综合疗法进行治疗，不但能够减轻患者的经济负担，而且还能够使受损的肝细胞慢慢的得到修复，促使病情得到缓解。

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3、保持情绪稳定
肝脏健康与否与精神情绪的关系非常密密切，无论是情绪低落还是经常发脾气，都有可能会伤害肝脏的健康，甚至会使疾病更进一步恶化。慢性肝炎患者要树立战胜疾病的信心，并且消除负面情绪，使治疗能够达到事半功倍的效果。
4、动静适宜
对于肝功能没有明显异常的慢性肝炎患者来说，适当地参加些体育活动是可以的，但要量力而行，不可以进行剧烈或者过长时间的运动，散步、慢跑、太极拳、气功都是不错的选择。如果肝脏已经出现了纤维化，而且代偿功能也有所减退，同时伴有腹水或者感染，患者则应该卧床休息。

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5、避免滥用药物
慢性肝炎患者生病之后不能够私自买药吃，大多数药物进入人体之后，都要通过肝脏进行代谢和排毒，其中有些药物具有肝毒性，经常服用不但会增加肝脏的负担，还会对肝脏细胞造成进一步的损害，对患者的康复造成不利的影响，建议肝炎患者在生病时，在医生的指导下科学合理服用药物。
温馨提示
建议肝炎患者戒烟戒酒，酒精进入人体之后，不仅会慢慢的损害肝脏健康，而且酒精的刺激性还会使同时患有食管胃底静脉曲张的患者，出现呼吸道出血的症状，严重时甚至有可能危及生命。香烟当中的有害物质则会直接对肝脏造成损伤，甚至导致患者病情恶化，提高肝硬化和肝癌的发生几率。脂肪肝患者如果经常抽烟，还很容易患上高脂血症。肝炎患者要注意饮食清淡，少吃辛辣、刺激以及坚硬的食物，比如芥末、洋葱、生姜等等。
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