黑米|秋天，少吃栗子多吃它，炒熟碾碎用开水一冲，每天吃2勺真香啊！( 二 ) 好时机|养生|咽干喉痛|秋天

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黑豆粉的吃法和禁忌黑豆粉要常吃，但不要多吃，每天都可以食用，但要控制在两勺以内，多吃无益，反倒给身体造成额外的负担。不管男女老少，全家人都可以适量吃一些黑豆粉，但有些情况下是禁止食用的，如果您不知道什么人不能吃黑豆粉，可以问我哟。黑豆一定要炒熟，不要用半生不熟的黑豆研磨黑豆粉。黑豆粉食用时可以用温开水冲调饮用，还可以用黑豆粉制作面食来吃。如果您觉得黑豆的这个做法还是麻烦，就接着往下看！
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不想自己炒制研磨黑豆粉的小伙伴，我帮您找到了一款黑豆粉。这种芝麻粉中也加入了核桃和黑芝麻，味道非常香浓，市面上现成黑豆粉大都是加糖的，而我发现的这种黑豆粉是原味的，适合不同的人食用。如果您想吃黑豆粉又懒得做，不妨囤上一些，作为营养早餐或速食代餐，每天用开水冲2勺，特别香。秋天，少吃栗子多吃它，炒熟碾碎用开水一冲，每天吃2勺真香啊。秋季，别只知道吃栗子，此时也正是吃黑豆的好时候。黑豆粉就是个非常好的方法，做法简单，储存半年都不成问题，真是我们懒人的心头好呀。秋天，您遇上了新鲜的黑豆千万别错过，买回来像我这样炒熟了再碾成粉，每天早上无论是把它撒在牛奶、粥或是直接用开水冲泡都很好吃，您也试试看吧！
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“黑豆粉”的分享就到这里，这种黑豆的简单做法您学会了吗？您的每一个留言，和每一个点赞，都是我前进的动力！喜欢的话记得收藏、分享给身边的朋友，我们下期再见！