抗癌英雄|抗癌英雄王伟：41岁癌症晚期，半年内减脂31斤创造生命奇迹( 二 ) https://p0.ssl.img.360kuhttps://p0.s

美国加州大学也曾就此做过研究，研究人员针对1455名前列腺癌患者的数据进行了随访调查，结果发现每周快走3小时的人群，癌症恶化的风险会比不运动人群降低了57%。
了解了适合抗癌的运动后，再来了解下运动是否有最佳时间，每天应该选择在什么时间运动最好呢？
四、早上运动最防癌！美国加州大学研究团队研究认为早晨运动可以增强体内糖酵解、脂质以及氨基酸代谢，可以很大程度放大运动的好处，起到更好的抗癌效果。
运动可对身体健康带来非常多的好处，任何年龄段、身体状况的人群都需要根据自己的身体情况选择适合自己的运动，并长期坚持。#健康明星计划##秋季健康不打烊#
参考资料：
[1]《【权威】早上运动才最防癌！尤其是这个时间段，但别犯这4种错！》.南昌大学第二附属医院.2020.11.24
[2]《每天行走6千步防癌治病有神效》.甘肃省中医院.2016.4.28
[3]《运动抗癌是真的！最新研究发现：可以在身体内创造“抑癌环境”》.健康时报.2021.10.11
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