癌症|癌症也遗传？医生说明这些！提醒：有癌症家族史的人要注意4点成都四医院|中国医学科学院

以现如今的医疗技术，癌症还不能完全治愈，许多患者通过治疗，也只能使生存期得到延长，甚至由于病情比较严重，可在短时间内死亡。
正因如此，人人对癌症都十分恐惧，都不希望自己或家人患上癌症，尤其是那些家族中直系亲属患癌的人，更是担心自己是否会被遗传癌症。

文章插图

那么，癌症会不会遗传呢？
有大量的研究显示，癌症的发病有一定的家族聚集倾向，也就是说，癌症与遗传是存在一定关系的，如果有癌症家族史，本人患癌的风险比普通人确实更高。
但这并不是说癌症就是遗传疾病，不能说父母患癌，子女就一定会患上癌症。子女所遗传的只不过是某个易感基因，而癌症的发生还与环境、心理、生活方式等因素有关。
【 癌症|癌症也遗传？医生说明这些！提醒：有癌症家族史的人要注意4点】因此，有癌症家族史的人也不必过于担心，在平时的生活中做好预防工作，减少各方面的不良刺激，是可以降低患癌风险的。

文章插图

那么，有癌症家族史的人应如何预防癌症呢？
1、合理饮食
癌症的发生与不当饮食有很大关系，不想发生癌症，要养成良好的饮食习惯，比如要多吃新鲜蔬菜水果，多摄入豆制品、全谷物等，肉类则以优质蛋白为主，如鱼肉、鸡肉等。
除此之外，要避免接触那些含有致癌物质的食物，如腌制、熏烤、油炸的食物，也要避免大量摄入高热量、高脂肪的食物，还要养成规律的进食习惯，不可饥一餐饱一餐，不可吃过烫的食物。

文章插图

2、良好的生活习惯
不想发生癌症，建议大家做到规律作息，早睡早起，一定要避免熬夜，此外生活中应保持平和、乐观的情绪，不要让自己长时间处于焦虑、抑郁等情绪下，应学会缓解压力。
无论工作多忙，也尽量每天抽出30分钟的时间运动，可以保持健康的体重，让身体保持在最佳状态，抵御癌细胞的侵袭。

文章插图

3、戒烟戒酒
吸烟喝酒有害健康几乎是众所周知的事，烟草中含有大量的有害物质，其中就包括数十种致癌物质，长期吸烟，在这些致癌物的刺激下，肺癌、胃癌、食管癌等癌症可找上门来。
喝酒也是如此，酒精已被列入致癌物清单，大量饮酒，会增加肝癌、胃癌、肠癌等癌症的风险。不想患癌的话，一定要戒烟戒酒。

文章插图

4、针对性预防
有癌症家族史的人群可对家族中出现的癌症作针对性预防。
如有肝癌家族史的人群，可在通过注射乙肝疫苗来预防乙肝病毒感染，此外还要定期到医院做癌症筛查，通过肝功能检测、B超检查来发现早期的癌症，除此之外，对于肝癌早期的症状也要有所了解，做到早发现、早治疗。

文章插图

总之，癌症的发生虽然与遗传因素有关，但癌症并非遗传性疾病，有癌症家族史的人只不过是患癌风险会更高一些，但如果能在生活中做好各方面的预防工作，是可以将患癌风险降至最低的，此外还应做好癌症的筛查工作，即使发生癌症，也可以早发现、早治疗，使生存期得到延长。