头晕头痛|女人常吃花,身体魅如花

头晕头痛|女人常吃花,身体魅如花】中医认为,药食同源、姹紫嫣红、五彩缤纷的花,对女人具有调经止痛、益气补血、养颜美容、抗衰防老、养阴清热、活血化瘀等方面的诸多作用,女人可以根据自己不同体质和症状,针对性地选择食用不同的花来调养身体,女人只有具备健康的体魄,才能拥有迷人的魅力。
玫瑰花
头晕头痛|女人常吃花,身体魅如花
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【性味】性温,味甘、微苦。
【功用】理气疏肝,活血化瘀,散结消痈,解郁安神。
【适应症】乳房胀痛,月经量少,行经腹痛,面部色斑,情志抑郁,少寐多梦,早醒易惊,白带量多,胃脘作痛,乳痈等。
【用法】泡茶饮、熬粥、煲汤。
茉莉花
头晕头痛|女人常吃花,身体魅如花
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【性味】性凉,辛、微甘。
【功用】理气止痛,辟秽开郁,理气开郁,化湿和中,美白肌肤,提神醒脑。
【适应症】脾胃湿阻,胸膈胀满,泻痢腹痛,食少纳差,困倦乏力,肝气郁滞,头晕头痛,泻痢腹痛,头晕头痛,皮肤松弛,头晕头痛,昏昏欲睡,面部色斑。
【用法】泡茶、煮粥、煎蛋。
槐花
头晕头痛|女人常吃花,身体魅如花
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【性味】味苦,性微寒。
【功用】凉血止血,清肝泻火。
【适应症】血热妄行引起的各种出血症,便血,痔血,血痢,崩漏,咳血,吐血,衄血,肝热目赤,头痛眩晕。
【用法】煎蛋、泡茶、熬粥。
桃花
头晕头痛|女人常吃花,身体魅如花
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【性味】性平,味苦。
【功用】利水消肿,活血化瘀,通便排毒,美白祛斑。
【适应症】面部色斑,皮肤黧黑,月经量少,小叶增生,行经腹痛,大便秘结,肥胖痰湿,肢面浮肿,子宫肌瘤,卵巢囊肿,症瘕痞块,久不受孕等。
【用法】煮粥、酿酒、泡茶。
来源:中国中医药报