也有一些老年人喜欢用中药养生，但要认清自己的体质、用药的适应症和禁忌症，以免药无症状，最终威胁健康。
55岁以后，人们逐渐进入生命支持的关键期，大多数人都希望自己能够健康长寿。我们不妨谨记三大禁忌，两勤一戒，身体更能从中受益。
【 中老年人|55岁以后如何养生？牢记“3忌、2勤、1戒”】
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