橘子|3种东西是抗癌的高手，可惜大部分人都当垃圾扔掉了，以后别丢了茄子|维生素b|橘子

大家好，我是时刻关注大家身体状况，致力于为大家提供养生健康知识的胥医师，健康是成功的命脉，是成功的本钱，健康就是一切，没有健康，您就一无所有，健康的体魄来自日常良好的生活习惯，需要有乐观开朗的生活态度，关注胥医师，每天给大家带来健康养生小妙招！提到癌症，每个人都会为之色变，医疗技术发展到今天对于晚期癌症也往往无能为力。针对癌症，我们更应该把注意力放在如何预防疾病上面，大家需要定期去医院做相关检查，这样就能够在疾病早期及时确诊，然后采取根治性措施，预后效果相对来说比较好，还有大家也可以通过以下这些食物来起到预防癌症的效果。
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1、橘络说起橘络可能很多人不知道这是什么，但想必可能很多人都喜欢吃橘子吧，橘子吃起来非常香甜可口，并且其中也有抗癌的物质。橘络是橘皮内层的筋络，因为其中含有一种叫做芦丁的营养物质，能够使血管保持正常的弹性以及密度，这样就可以降低毛细血管发生渗血的的几率，对于患有心脑血管疾病的人来说，也是非常不错的。
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2、麦麸小麦属于一种主食，小麦磨成面粉的时候会脱下种皮，这种东西我们叫做麦麸，很多人认为麦麸没有什么作用，所以用来喂牲畜，其实麦麸当中也有一些营养成分，比如维生素b、硒元素以及多种矿物元素，经常吃一些麦麸也可以给身体补充大量的营养元素，并且能够预防高血脂便秘等问题，因为麦麸比较粗糙，所以人们在食用的时候可以把它和细粮混合在一起，这样更容易下咽。
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3、茄子紫色的茄子也是一种常见的蔬菜，其中含有丰富的营养价值，比如蛋白质，碳水化合物以及多种矿物质等，茄子当中也含有一种叫做龙葵碱的物质，可以有效的对抗肿瘤，对胃癌疾病也有一定的预防效果。茄子可以活血化瘀，不会给肠胃造成负担，即便是身体比较虚弱的人，人们也可以放心吃一些。并且绝大部分抗癌物质也在茄子的皮当中，所以在食用的时候千万不能把茄子皮扔掉。有些人因为没有在定期体检，所以在发现癌症的时候，病症可能已经到了晚期，这时我们只能采取一些方式提高患者的生存质量。其实我们完全可以在生活当中利用以上这三种不起眼的食物来预防癌症，这些食物除了可以预防癌症之外，也能够改善机体的免疫力，提高身体抵抗力。