木瓜：木瓜其实吃的人并不多，而木瓜的大多受众群体是女性，毕竟木瓜可以起到美容养颜的功效，同时木瓜还能增强人体肝脏的抗病能力。
乌梅：喜欢吃酸的人应该会经常吃乌梅，在以上的所有食物中，乌梅对养肝的功效是最好的，而且吃酸的东西也能使人消化功能变好，增加人的胃口，一举两得。
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总结：大家一定要好好爱护自己的肝脏，如果怀疑自己的肝脏不好，就要及时去医院，免得最后小病变大病，在平时生活中注意少喝酒，饮食要有营养少吃垃圾食品。
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