【 感冒|冬季感冒有三个主要特点】①常以风寒感冒为主。骤冷的空气易使人着凉，继而头痛鼻塞、流清涕，这些都是风寒感冒的症状。
②易传染。为了取暖人们长时间待在室内，当有感冒的人打喷嚏及咳嗽时喷出的细小颗粒就会浮在空气中，传染更多的人。
③更易引起或加重呼吸道疾病。严寒天气下的感冒会引起或加重如鼻炎、哮喘、慢性支气管炎、肺炎等疾病。
冬季感冒重在预防
①日常起居，冬季人体特别要注意的保暖部位是头、颈部、背部和脚，这样才能提高人体的防御能力。
②不要贪靓一味穿裙子、露脚脖子，要注意腿部、脚踝的保暖。
③注意多饮温水，也可以在水里加一点蜂蜜、柠檬等。注意开窗通风，保持室内空气清新。房间里放一盆水或用加湿器来提高房间的湿度，减少干燥空气对呼吸道的刺激。

文章插图


文章插图

来源:中国气象局

• 恋爱中，一个人不爱你的表现有哪些
• 昆德拉为什么说“只活一次就好像没有活过”？看完《开端》，我悟了
• 言多必失，闭嘴见修养
• 社交边界感有多重要
• 尿毒症|尿毒症患者，在饮食上有什么讲究？牢记这6大注意事项
• 2022新年早上好表情包，人生中有朋友是幸福，相互牵挂，心心相连
• 为什么有些女人婚后变得越来越孤独？
• 上班族早安正能量经典语录
• 没有它，周围世界将不复存在！能瞬间穿透我们目前所见的全部物质
• 知识|冬季养生保健知识