一、流感流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,发病突然、传染性强、发病率高并有一定死亡率,对儿童、老年人、慢性病患者、体弱者,流感能引起严重并发症,如肺炎、中耳炎、支气管炎、心肌炎等。
流感病毒其抗原性易变,传播迅速,每年可引起季节性流行,在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所可发生暴发疫情。
预防措施1.保持良好的个人及环境卫生。2.勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。
3.双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
4.喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻。5.流感患者在家或外出时应带上口罩,以免传染给他人。
6.增强个人抵抗力:均衡饮食、适量运动、充足休息、避免过度疲劳。
7.多饮开水,多吃清淡食物。8.保持室内空气流通。9.尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。10.在流感流行季节前可接种流感疫苗。二、诺如病毒感染诺如病毒感染,全年均可发生,高发季节是从每年的10月到次年3月。诺如病毒对环境抵抗力强,人体感染剂量低,10-100个病毒粒子就可致病,且潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短,可反复感染,全人群普遍易感,常造成学校等集体机构的暴发疫情,最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛,常表现为“上吐下泻”,儿童以呕吐为主,成人以腹泻为主,潜伏期为12-48小时,病程一般为2-3天,多数患者发病后1-3天即可康复。该病毒的传播途径为消化道传播以及人传人传播。
预防措施1.注意手卫生,勤洗手,保持个人卫生,良好的手卫生习惯是预防和控制诺如病毒传播最重要最有效的措施。
2.喝开水、吃烧熟煮透的食物,不吃生的或半生的食物。制作食物要生熟分开,生吃瓜果蔬菜要洗净,不吃无证摊商销售的街边小吃。
3.发现呕吐、腹泻等疑似症状,立即到医院就诊,进行隔离,隔离时间为急性期至症状完全消失后72小时。
4.加强对人员聚集场所的环境卫生管理,注意定期通风。
【 全人群|冬季警惕一些传染性疾病发生】 5.加强体育锻炼,增强体质。
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