患急性肠胃炎的人把运动饮料当葡萄糖喝，以补充能量，可能导致腹泻更严重。
与碳酸饮料相比，运动饮料中所含的添加剂对牙齿腐蚀性更强。
经常运动的人，饮用运动饮料也一定要遵循少量多次的原则，以免体内离子浓度波动幅度过大。
好了，
看了这么多，
下回喝饮料的时候，
千万别贪杯！
管住嘴的同时，
也不要忘了多喝水迈开腿！
来源:湖南教育电视台
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