坐骨神经痛|疗效显著、安全可靠、不良反应少针灸治疗“现代病”优势多中福会|中国福利会国际和平妇

秦楚网讯（十堰晚报）采访人员张贞林报道：11月22日是“世界针灸日”。对针灸这项传统的中华医药操作，大家并不陌生，但是针灸到底包括什么，又有什么作用呢？近日，采访人员采访了十堰市中医医院针灸科主任裴久国。
裴久国介绍，针灸由“针法”与“灸法”组成，是中医的传统瑰宝之一，中医针灸被联合国教科文组织列入“人类非物质文化遗产代表作名录”。
“根据研究，具有悠久历史的针灸在治疗颈椎病等‘现代病’方面具优势。”裴久国说，针灸具有疗效显著、安全可靠、不良反应少等优势。从常见的颈椎病、肩周炎、偏头痛、腰椎间盘突出症、痤疮、面瘫、湿疹、荨麻疹到疑难的老年重症带状疱疹、顽固性失眠、膝骨关节炎、坐骨神经痛、下肢无力等疾病，针灸的疗效显著。特别是疼痛类疾病，针灸具有良好的止痛效果，其疗效甚至胜过很多止痛药物。
裴久国介绍，比如说，对于健忘失眠的人，可以灸关元。这是因为，人步入老年，肾气渐疲，元气渐亏，会出现腰膝酸痛、夜尿频多、健忘失眠、不耐疲劳、视力减退、听力衰减、脱发白发等症状。
《医经理解》记载：“关元，在脐下3寸，男子藏精，女子蓄血之处。人生之关要，真元之所存也。”该穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。关元穴位于下腹部、前正中线上，肚脐下3寸处。艾灸方法同肺俞穴，最佳频率为1日1次，亦可不拘时灸。
中医著作《灵枢》中记载：“阳气不足，阴气有余，则寒中肠鸣腹痛……调于足三里。”冬季护阳气，补中益气比较适合按揉足三里穴。该穴位在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，该处即是。
灸足三里能调整消化系统，使之功能旺盛，吸收营养增加能源，对全身各系统都有强壮作用。艾灸方法同肺俞穴，频率可不拘时灸。
也可以拇指按揉足三里：用拇指指面着力于足三里穴位之上，垂直用力，向下按压，按而揉之。其余四指握拳或张开，起支撑作用，以协同用力。让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛和走窜等感觉，持续数秒后，渐渐放松，如此反复操作数次即可。
裴久国提醒，针刺和艾灸都属于中医外治法，具有一定的“开表”作用，表现为针后或灸后毛孔打开、微微出汗，需要注意避风防寒，以免再次感邪。
世卫组织推荐这些病种用针灸治疗
1.神经系统：偏头痛、头痛、三叉神经痛、外伤后麻痹、周围神经炎、小儿麻痹症、美尼氏综合征、膀胱机能障碍、夜尿症、肋间神经痛、肩痛和网球肘、手术后疼痛、中风后遗症。
2.肌肉和骨骼：肌肉痛和萎缩、坐骨神经痛、肌肉痉挛、关节炎、椎间盘疾病。
【 坐骨神经痛|疗效显著、安全可靠、不良反应少针灸治疗“现代病”优势多】 3.上呼吸道疾病：急（慢）性鼻窦炎、急（慢）性鼻炎、普通感冒、急（慢）性扁桃体炎。
4.呼吸系统疾病：急（慢）性气管炎支气管哮喘。
5.眼科疾病：中心性视网膜炎、白内障、急性结膜炎、近视。
6.口腔疾病：牙痛、拔牙后疼痛、齿龈炎、急（慢）性喉炎。
7.消化系统疾病：食道贲门失弛缓、呃逆、胃下垂、急（慢）性胃炎、胃酸增多症、急（慢）性十二指肠溃疡、急（慢）性结肠炎、急（慢）性杆菌性痢疾、腹泻、便秘、麻痹性肠绞痛。

坐骨神经痛|疗效显著、安全可靠、不良反应少 针灸治疗“现代病”优势多

坐骨神经痛|疗效显著、安全可靠、不良反应少针灸治疗“现代病”优势多