毫无疑问有些人会感觉怪异 ， 为何芡实要冰冻呢 ， 那是由于一般新鮮的芡实必须冰冻储存 ， 要不然非常容易坏 ， 而芡实的确是很有营养成分的 ， 并且很多人都喜欢吃 ， 它既能够立即做零食吃 ， 还可以在烧菜的情况下添加 ， 当然还可以熬粥 ， 那麼冰冻芡实的吃法都有哪些呢 ， 下边就要我带著大家一起来看一看 ， 大家来学习培训一下冰冻芡实的吃法 ， 如何做才美味呢 。
冰冻芡实的吃法
1、芡实粥

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将新鮮芡实适当倒进锅内 ， 加水烧开一会儿 ， 再加漂洗整洁的稻米 ， 粥成就可以服用 。常吃可健人体 ， 强筋壮骨 ， 聪耳清目 。
2、芡实炖老鸭子
将老鸭子屠宰后 ， 褪毛、内脏器官、清洗鲜血 ， 再把清洗的生芡实装进鸭腹 ， 置石锅中 ， 加水适当 ， 文火烧沸后 ， 放进葱、姜片、米酒 ， 慢火炖熬两个小时 ， 至鹅肉软烂即成 。服用时添加少量食用盐、鸡精 ， 吃荤喝粥 。针对老年急性支气管炎、哮喘病的病人 ， 在沒有发烧感冒的状况下 ， 能用芡实炖老鸭服用 。
3、芡实糊
将炒过的芡实1000克研磨成粉 ， 临服时 ， 取50～100克粉末状冲开水调服 。随自身喜好 ， 可添加白芝麻、花生仁、新鲜的核桃等 。民俗常见炒芡实60克 ， 瘦牛羊肉100克 ， 加调味品煮熟服用 ， 也可以获得不错的功效 。
4、芡实荷兰豆粥
其做法是 ， 取炒芡实30克 ， 炒扁豆20克 ， 大枣10枚 ， 檽米100克共加水熬成粥 ， 每日一次 。针对老人脾胃虚寒 ， 大便糖稀拉肚子者 ， 可冬常服 。
5、煮芡实金樱粥
取生芡实 ， 桑椹子 ， 梗米 ， 加水温火熬出粥服用 。针对老人肾精孱弱 ， 夜尿频多者 ， 可冬常服 。
【鸡头米跟哪些配搭美味 冰冻鸡头米的做法大全】冰冻芡实的食用方法各种各样 ， 上边就简易地详细介绍了这几类供大伙儿的挑选 。大伙儿能够依据自身的口感开展挑选去吃 。

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