聪明女人会吃几种排毒水果，能养颜祛斑，缓解便秘排毒水果排名第一：雪梨雪梨是生活中常见的水果，但是它却位居排毒水果第一名，我们一起来看看雪梨有哪些强大功效吧！雪梨可食用可药用，药用价值颇高，据《本草纲目》记载，它药用能治风热、润肺、降火解毒。女性吃了能排毒养颜，祛斑美白，促进肠胃蠕动有效缓解便秘。
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排毒水果排名第二：紫葡萄紫葡萄作为排毒水果第二，很多人不知道它的排毒功效紫色葡萄能帮助肠内黏液组成，可以起到清除肠、肝、胃里面的垃圾毒素,多吃紫葡萄，皮肤越来越好，最适合女性排毒吃。
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排毒水果排名第三：西瓜 我们都知道西瓜可以清热解毒、消肿解暑，西瓜还是一种排毒水果，不管是脸上长痘痘还是体内热，都可以适当吃点西瓜来排排毒，给身体消消暑。炎炎夏天多来两块。
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