不荣|万万想不到，人类只有两种疾病，一种叫不通，一种叫—— https://p0.ssl.img.360kuai.com/dmfd/

天下疾病看似多得像天上的星星，归根结底只有两种病：一种叫不通，一种叫不荣。
不通，就是我们的经络不通；不荣，就是我们的气血不足。
很多疑难杂症调理起来无从下手，不如化繁就简，从不荣与不通这两方面着手，往往会收到意想不到的效果。事实上，当你把经络打通了，把气血补足了，很多疾病就会不治而愈。
今天老师就和大家聊聊气血不足。

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有人会问了？老师，这气血不足通常是老年人、女人的事吧？男人应该很少气血不足吧？
那可不一定哦，大家可以先来看看气血不足有哪些表现？再说吧。
气血不足第一个症状：蹲下站起来两眼发黑，你有没有？
气血不足第二个症状：突然听到电话铃声心脏会猛地跳一下，或者有人悄无声息地来到你身后，回头看见时会吓得不要不要的。
气血不足第三个症状：面色无华，苍白如雪，你的嘴唇、舌头、指甲都会发白。
气血不足第四个症状：你不是头晕就是头痛，是那种隐隐作痛的痛，脑子恍恍惚惚的，不愿意想事情，一想就觉得很累，还容易忘记，经常忘记亲朋好友或者某个明星的名字。
气血不足第五个症状：与朋友出去逛街，一会就双腿无力了，一定要坐一会。
气血不足第六个症状：晚上总是睡不好，睡眠很浅，容易惊醒，稍微有一点响动就醒了，梦还特别多。

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气血不足的第七个症状：你的眼睛不好使，看东西模模糊糊的，看久了眼睛就会发干发涩。
气血不足的第八个症状：冬天怕冷夏天怕热，冬天手脚冰凉夏天手心脚心发烫。
这些都是气血不足的情况？大家看看有没有？
照理说气血不足不是没得吃才有的嘛，为啥现在什么吃的都有，还会气血不足呢？
事实上，消耗我们气血的原因太多了，比如坐着不动啊，吃得太多啊，熬夜啊，胡思乱想啊，纵欲啊等等。
坐着不动时身体的气血就运行不畅，就好比一潭死水，流水不腐户枢不蠹。你坐着不动，脑子却在消耗气血，新的气血生成又非常缓慢。那些干农活的人，看似在消耗气血，但身体却源源不断产生新的气血。所以，适当运动是养气血的好方法。不过不能过度哦，过度，就会适得其反。

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气血不足该怎么办呢？既然不足，那就补气养血。可以用八珍汤加减。常用到：熟地、当归、白芍、川芎、人参、白术、茯苓、甘草。
【 不荣|万万想不到，人类只有两种疾病，一种叫不通，一种叫——】方中人参与熟地相配，益气养血，共为君药。白术、茯苓健脾渗湿，助人参益气补脾！当归、白芍养血和营，助熟地滋养心肝，均为臣药。川芎为佐，活血行气，使地、归、芍补而不滞。炙甘草为使，益气和中，调和诸药。