无花果浸鸡的做法 _浸鸡的做法

无花果是一种营养成分比较高的果子，具有促进消化、清热去火促进消化的作用。而鸡脯肉则含有许多的蛋白质、不饱和脂肪类，对于缺乏营养、乏力疲倦、缺铁性贫血弱不禁风、免疫能力不太高的人群，是十分能用的。用无花果和鸡脯肉，可以制作出无花果浸鸡这家常小菜。下面，就为大家详细说明无花果浸鸡的具体做法。
一、无花果的营养成分
无花果其对土壤分层要求比较苛刻，仅有沿海地区保水溶比较好的沙土壤分层才适合无花果成长发育及果实的成长发育，此外无花果也是人们最初栽种的果树绿色植物之一。具有广泛的营养成分和攻效，是一种高营养成分、高功效与作用、多应用的新型食疗保健型水果。不仅对消化有利，还兼顾清热去火促进消化、治疗腹泻痢等功效。

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二、鸡脯肉的营养成分
鸡脯肉蛋白质的成份占较为高，种类多，而且消化率高，很容易被人体消化应用，有提升活力、健硕身体的作用。鸡脯肉含有对人体发展生长发育有重要作用的不饱和脂肪类，是我们国人合理膳食中脂肪分解和不饱和脂肪的重要来自之一。鸡脯肉对缺乏营养、害冷、乏力疲倦、月经失调、缺铁性贫血、弱不禁风等有很好的食疗作用。中华文化医学感觉，鸡脯肉有温中益气养血、补虚填精、健脾开胃、活气血、强筋骨的功效。
三、无花果浸鸡的做法
新鮮无花果浸鸡，先将汤底用电池炉温火煲三十分钟，等汤底出味可以淋湿入鸡脯肉，汤底有：桂圆肉，新鮮无花果，枸杞子，红枣，红萝卜，伏苓，五指无花果浸鸡的做法毛桃。
先将汤底用电池炉温火煲三十分钟
选择鸡也很重要，要选择靓鸡，现如今一般是乌洲鸡，扇鸡，最好是正宗走地鸡，鸡质越靓，鸡越好食。鸡脯肉切发展趋势一小块，接着放味料，同鸡脯肉搅拌，使味料全部进味。
鸡脯肉切发展趋势一小块
汤底煲好后，放早就进味的黑椒鸡块，先火灾事故煲，接着母鸡汤开了就温火煲，直至鸡脯肉完全食得，就将电池炉至少火煲，一边食一边再度慢火煲，等鸡脯肉食完，就饮甘甜的母鸡汤了。且母鸡汤不油腻感，老少皆宜，那般的浸鸡法，既可以锁住鸡的肉味，又简单方便快捷。对于工作中一族无時间煮汤，可以不妨一试。
先火灾事故煲，接着母鸡汤开了就温火煲
【无花果浸鸡的做法】新鮮无花果除了可以浸鸡，还能无花果浸鸡的做法够作别的食用方法。可以煲瘦猪肉和猪大骨，可以作水果食。