孕妇吃小番茄的禁忌 _清水

鸡蛋黄小番茄
原材料：熟鸡蛋黄1枚、蛋黄酱40g、小番茄30g、腌黄瓜40g、曲奇饼干适量
作法：

文章插图
1、将熟鸡蛋黄磨碎，加入蛋黄酱搅拌匀称，再挤在曲奇饼干上。
2、小番茄切圆片，腌黄瓜切小块，各自放到蛋黄酱上装饰设计就可以。
番茄土豆
原材料：马铃薯150克，小番茄100克，圆葱、辣椒各50克。油750克（约耗50克），番茄沙司1一茶匙，白砂糖、醋各1/2一茶匙，孕妇吃小番茄的忌讳食盐1/3勺子，木薯淀粉适量。
作法：
1、马铃薯清洗削皮，切成1厘米厚的半圆形片，放入七成滚油中炸透，呈橙黄色时捞起来，沥净油；小番茄、圆葱、辣椒均切成片预留。
2、炒菜锅上火烤热，加适量底油，放进番茄沙司、白砂糖、醋、食盐，添少量汤，炒出酸甜鲜美的西红柿汁，再放圆葱、西红柿片、土豆块、辣椒煸炒匀称，用水淀粉勾芡，淋明油，起锅摆盘就可以
小番茄寒性，索有脾胃虚寒者禁吃生冷食物西红柿
冬瓜西红柿排毒汤
原材料：小番茄300克，小南瓜一个，胡萝卜1根，富士苹果一个，清水800克，纯蜂蜜1炒勺
作法：
1、冬瓜除掉内瓤， iPhone削皮，红萝卜各自切成一小块预留。
2、冬瓜红萝卜添加一定量清水，容易上火煲煮。
【孕妇吃小番茄的禁忌】3、烧开后，转慢火煲十分钟。
4、添加iPhone走红烧开。
5、添加小番茄，走红烧开，最终转慢火煲十分钟。等汤的溫度降至80度时，加入一大勺纯蜂蜜就可以了，香甜可口很好吃。
小番茄既是蔬菜水果也是新鲜水果，不但颜色鲜丽、形状幽美，并且味儿鲜美、营养丰富。近几年来英国、德国科学家发觉，小番茄中的番茄素不仅可抗癌、防癌，尤其是能防前列腺肿瘤，并且还可医治前列腺肿瘤。其所含的苹果酸或柠檬酸钠，有利于胃酸对人体脂肪及蛋白的消化吸收。因此千万不要小瞧了小番茄哦！