鱼胶最简单的做法 _清水

如今健康养生的方式非鱼胶非常简单的做法常多，但绝大多数人都不清楚选择什么方法来开展健康养生，实际上，根据饮食疗法方法是最好是的，既能享有特色美食，有对大家人体有益处，一举两得呢，下边花胶宝就来详细介绍鱼胶怎么做好吃还尤其简易的做法。
鲍鱼汁鱼胶原材料：鱼胶100克、西蓝花适量、鲍鱼胶非常简单的做法汁2炒勺、大骨汤200ml、酱油1勺、盐2克、米酒1炒勺、姜蒜适量。
做法：1 . 将鱼胶用凉水泡浸留宿，取下剪段; 2. 锅中放入适量清水、葱段、生姜片、米酒和鱼胶，文火煮二十分钟去腥味，取下清洗整洁渗入凉水里预留; 3 鱼胶非常简单的做法. 锅中放入泡开好的鱼胶、大骨汤、鲍鱼汁、酱油、小火慢炖30～40分钟;4. 炖至鱼胶越来越软糯，料汁粘稠，尝味适量放盐调料后就可以盛出; 5. 西蓝花撕成小朵，用盐水泡浸三十分钟捞起来清洗，入沸水锅中，加适量油和盐焯熟，配在鱼胶旁边就可以。

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三鲜烩鱼胶原材料：鱼胶3个，平菇9只，小号瑶柱一个，胡萝卜一个，粉絲1扎。姜、葱、香莱、植物油、盐、糖、米酒、香油、生抽、香油等适量。
做法：1. 鱼胶、瑶柱、平菇、粉絲各自自来水发好，瑶柱撕成细丝，预留;2. 开水里放少量生姜片、葱段，加鱼胶略煮后控干，预留;3. 胡萝卜切片，预留;4. 适量植物油进行爆香生姜片及葱段，下鱼胶、瑶柱、平菇、红萝卜片炒约2分钟，喷到米酒后再炒一会儿;5. 添加香油、香油、生抽、水未过食物，盖盖子低火煮至汁浓，放入粉絲煮1至2分钟，加盐、糖调料，香莱摆盘装饰就可以。
【鱼胶最简单的做法】花胶美容护肤护肤汤原材料：腔骨1斤，干花胶3根(约50克) ，黄芪党参50克，枸杞子20克，山药25克，小葱4小标题，姜4片，盐1汤匙(5克) 。
做法：1.将干花胶在清水中泡浸一夜。将泡软的花胶放入锅中，倒进清水，放入小葱节，生姜片和1/2汤匙(3克)盐，走红烧开后，转低火煮二十分钟。煮好后捞起来，放入凉水中泡浸预留;2.黄芪党参，枸杞子和山药用清水冲去尘土预留。将制冷后的花胶放入调味品袋里;3.腔骨冲净放入汤煲中，倒进清水，水流量是腔骨高宽比的2倍。走红烧开后用小勺撇掉白沫子，放入配有花胶的调味品袋，再倒进黄芪党参，枸杞子和山药，盖上外盖调成文火，煲两个钟头就可以，食用前加入剩下的1/2汤匙盐。
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