尿酸高可以吃豆芽吗 _尿酸高

尿酸高多见于风湿病，高尿酸最好是不必吃豆类食品，而绿豆芽也不宜吃太多，饮食搭配需要留意免高嘌呤食物的食物，要重视维他命的填补，并且要多饮水，推动尿酸的排出来。
1.应提供一定量的糖分和脂肪。如对心肾无不好危害，应多喝水，及其一些有利排尿的降酸茶尿酸高可以吃豆芽菜吗。
2.烹饪方法要用烩、煮、蒸、氽等，少使用煎、炸、熬方式。食物应尽可能易于消化。

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3.多采用含有维生素b21及维他命C的食物。能用食物：米、面、馍馍、牛乳、生鸡蛋、新鲜水果及各种各样食用油。
【尿酸高可以吃豆芽吗】4.蔬菜水果除龙须菜、莴笋、花菜、西兰花、香莱外，别的均可食。
5.禁止使用动物内脏、鱼籽、脊髓、金枪鱼、杜蛎、小虾皮、鲭鱼、牡蛎干、肝、肾、脑、海蛎子、蟹、鱼、骨头汤、老母鸡汤、豌尿酸高可以吃豆芽菜吗豆、荷兰豆、菌类、各种海产品等，尿酸高可以吃豆芽菜吗各种各样明显的调味料及提升神经兴奋的食物如酒、浓茶水、甜味品等。
6.维持理想体重，超载或肥胖症就应当缓解休重。但是，缓解休重应由浅入深，不然非常容易造成酮症或风湿病亚急性发病。
7.糖分可推动尿酸排出来，病人可食含有糖分的白米饭、面点等。
8.蛋白可依据休重，依照占比来摄取， 1kg休重应摄取0.8克至1克的蛋白，并以牛乳、生鸡蛋为主导。如果是猪瘦肉、鸡鹅肉等，应当烧开完去汤服用，防止吃煮肉或卤菜。
9.少吃脂肪，因脂肪可降低尿酸排出来。风湿病高并发高脂血症者，脂肪摄取应操纵在总发热量的20至25之内。
10.大量喝水，每日应当饮水2000Ml至2500l ，推动尿酸清除。少吃盐，每日应当限定在2克至5克之内。