大肠经的作用和功能 _大肠

大肠经，全名手阳明大肠经，十二经脉之一。
据《灵枢·经脉》中记述：“大肠手阳明之脉，源于大指次指之端，循指上廉，出合谷穴两骨中间，上入两筋当中，循臂上廉，入肘外廉，上膈外前廉，上肩．出髑骨以前廉，上出自于柱骨之大会上、放入缺盆，络肺，下膈，属大肠；其支者，从缺盆上颈贯颊，入下齿中，还出挟口，交人群中，左之右，右之左，上挟鼻腔。”
【大肠经的作用和功能】换句话说，该经络起自无名指桡侧端(商阳)，沿无名指桡侧上行，出自于第一、二骨掌中间，进到两筋(拇长、短伸筋腱)当中(阳溪)，沿上臂桡侧进到肘两侧(曲池)，再沿手臂前两侧上行，至肩膀(肩髑)向后与督脉在大椎穴处交叉，随后往下进到锁骨上窝，联系肺部，根据隔肌，入属大肠。其支脉从锁骨上窝迈向头颈大肠经的功效和作用，根据腮部，进到下齿槽，转过来夹嘴唇两侧，在人群中处上下交叉式，上夹鼻腔两侧(迎香) 。

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大肠经的关键功效
大肠经联络着大肠、肺、口、腮部、下齿、鼻。大肠经的关键功效是，搞好对这一条经络网上的健康保健工作中，能够合理预防皮肤疾病。依据中医学的基础理论。肺主皮毛，肺与大大肠经的功效和作用肠相表中，肺的郁气假如不可以立即排出来，就会立即根据大肠代谢，肺功能检查弱了，身体的内毒素便会在大肠中沉积，因此在人的脸部就会长痘，的身上就会起皮肤湿疹等。而这种难题，都能够根据大肠经获得非常好的改进。
比如，在日常日常生活，大家可以用刮痧的方法把人体里边积累的淤毒刮出去。此外，大肠经与阳明经全是血气过旺的经脉，能够协助身体提高气血或把不必要的肝火除掉。每日早晨起床后喝一杯温开水。随后根据胃肠的肠蠕动，协助身体废弃物和内毒素的排出来。此外，存}]常日常生活，多吃四季豆、西兰花、香蕉苹果、菌类、扁豆等，对身肠经都具备非常好的保养和调养功效。
大肠经的保健方法
推拿、敲打、拔罐、气功师、拔火罐、艾炙、瑜伽健身都能够刺激性手阳明人肠经上的穴道，做到打通经脉，提升消化道和呼吸道作用的功效。还可以练瑜珈中的nba勇士转变式、侧三角扭曲式、拜月式，根据训练能够释放压力胳膊、肩、背，舒经手太阴肺经。