合肥四院哪位抑郁焦虑专家最好（宝宝没有分离焦虑怎么办） _四院

到了8个月的时候，你会发现，宝宝变得开始因为陌生人的接触而紧张，也会变得更依恋自己。这是他社交情感发育良好的表现。
发育特点:对陌生人感到不安，有分离焦虑，喜欢模仿、试探，有时感到害怕，会通过吃手自我安慰，会配合你穿衣
这个时期的宝宝社交情感上面的特点和之前比起来要多了很多，我一一来和你说。
1.对陌生人害羞或不安:接触生人时会紧张，3月龄前的宝宝可以平静地接触不常见的陌生人，现在倒是有可能被吓哭。
2.母亲或父亲离开时会哭:即使你只是去了隔壁房间，他都会不安、惊慌大哭。

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3.喜欢在游戏中模仿他人:比如家人躲猫猫，他也会躲猫猫;其他的儿童堆积木，他也会试着去堆;其他的宝宝咿呀学语，他也要模仿一下。
4.对特定的人和玩具显示出偏爱:特别是妈妈，或者是经常照顾他的人，很容易被「黏」，还有如果你给宝宝不喜欢的玩具或者食物时，他会摇头表示拒绝。
5.会试探父母对他行为的反应:如当他拒绝吃某种食物时你会怎样做，你离开房间时他.哭了你会怎么办。
6.某些情况下可能感到害怕:比如黑暗，闪电和雷声，或者是吸尘器和扫地机发出的声
音，都可能让他紧张。
7.重复一些声音或动作来吸引关注:比如咿呀咿呀发声，或者拿玩具敲打出声音来吸引照顾者的注意力，让照顾者和他互动。
8.自己吃手指:宝宝通过吃手指调节自己的情绪，自我安慰。
9.穿衣时会主动伸手或伸腿:你会发现，给宝宝穿衣服裤子时，宝宝会主动配合伸手伸腿，表示他乐意和你互动。

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引导方法:给宝宝足够的时间适应分离，给宝宝创造模仿互动的机会，经常鼓励、安慰宝宝
在上面说到的9个行为特点中，这一时期你
要面对的最大挑战就是宝宝的分离焦虑，但还是有办法可以帮助宝宝克服的。
1.练习短暂分离
最核心的一个方法，就是练习短暂的分离。
刚开始离开的时间短一点，比如就5分钟，然后由短逐渐延长。你要告诉宝宝自己要稍微离开他一会儿，保证一会儿就回来，然后.让另外照顾宝宝的人用新玩具或者别的事情转移他的注意力，和宝宝道别，然后一定要迅速离开。
回来的时候，你要热情地抱一抱宝宝，告诉他:「妈妈回来啦。」慢慢地，离开时间可以从5分钟增加到10分钟，再到半个小时。

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同时，爬行游戏也可以做成短暂分离练习。怎么做呢?
先引导宝宝在家里自由爬行，当他爬到离你有一段距离，并且不能马上看到你时，你不要立刻跟着，等上一两分钟后，再突然出现在他面前，给他惊喜。
经过多次这样的练习，宝宝会理解妈妈离开并不可怕，妈妈说会回来就一定会回来。
2.创造互动的机会
除了应对分离焦虑，为了满足这个月龄段宝宝的社交需求，你可以给宝宝创造一些互动的机会。
你可以组织小区同龄宝宝两三个一起聚会，一起边唱儿歌，边做一做手指游戏。
让宝宝们都伸出小手指，然后你唱到:「一个手指点点点」，然后你伸出一个手指头点点宝宝，可以让宝宝点点你，也可以让宝宝们互相点一点。
然后「两个手指敲敲敲」，伸出两只手指在宝宝身.上轻敲。
接下去也是按照儿歌，分别做动作让宝宝们都来模仿就可以了:
「三个手指捏捏捏，四个手指挠挠挠，五个手指拍拍拍」，「五个兄弟爬上山」，这时用手指在宝宝身上做爬山状，「叽里咕噜滚下来」，在宝宝身上从上往下挠。
这个游戏，我在和这个月龄宝宝玩儿的时候他们都非常喜欢，而且如果有好几个宝宝在一起，一个笑了，另一个也会模仿着笑，开心极了。

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3.多给宝宝鼓励
这个时期的宝宝情感上开始敏感，所以鼓励宝宝也是这个时期需要你经常做的事，你甚至可以故意创造机会来鼓励宝宝。
比如你把宝宝喜欢的玩具或者熟悉的物品,用色彩鲜艳的纸包起来，引导宝宝打开。当宝宝一打开很高兴时，你也配合地发出「哇」的声音，鼓励他的探索。
3个发育异常:可以咨询医生
最后如果到12个月时，宝宝仍然不会因为照顾者的离开表现出不高兴，不会用重复的声音动作吸引你的注意，那你就需要注意观察。
当然也不需要过分紧张，毕竟每个宝宝发育有早有晚，你要做的是协助医生，定期监测宝宝的发育状况，听取医生的建议。
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