紫皮花生的功效与作用 _花

花生仁是大家日常日常生活比较广泛的一种干果，但大家一般吃的花生仁，它的外皮都是红色的，花生仁的外皮里面的蛋白质含量十分的多种多样，经常吃花生对于大家身体来讲是有十分大的功效的，也是有一些人喜欢吃紫皮的花生仁，紫皮的花生仁，它的外皮就是紫蓝色的，那么吃紫皮花生仁都有哪些功效与作用呢?
紫皮花生仁，简言之是花生仁子的皮衣夹克是紫蓝色的，和大家平时见到淡粉色衣的花生仁有着色彩上的区别，当然，
紫皮花生营养实用价值和一般的花生的营养实用价值是有区别的。紫皮花生仁在含有花生仁本质营养成分成分的大部分，还含有一些抵御压有效的营养元素，是“抗拉强度高手” 。下面大家进行紫皮花生营养功效作用分析。

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1、紫皮花生仁中的钾、硒、锌和维生素E的成分比其他花生仁成分高得多。这类化学物质对提高宝宝的身体抵力全是有好处。
2、紫皮花生仁的精氨酸成分很高，这类化合物能加速溃烂治愈，缓解疲劳和情绪低落。其成分比黑大豆高2.46%，对于男孩儿和成年男性都有益。
3、紫花生仁与红花生比照，粗蛋白质成分高5%，精氨酸成分高23.9%，钾成分高l9%，锌成分高48%，硒成分高101%
4、紫皮花生营养多种多样，是物美价廉非常容易获得的保健养生佳品。据科学家科研，紫皮花生仁含许多的植物固醇，对身的身体健康十分有益。尤其是β-谷固醇有避免肠癌、前列腺肿瘤、乳癌及心脑血管疾病的作用。
【紫皮花生的功效与作用】5、花生的营养实用价值很高，而且也是有十分大的就医功效，意大利专家教授全新升级实验表明，花生仁、植物油中含有多种多样的植物固醇，十分是贝塔谷固醇，在这其中后边一种已被实验确认具有避免心脏疾病及胃癌、前列腺肿瘤和乳癌的功效。美国科学家仍在花生仁中发现了一种生物活性极强的天然多抗氧化物化学物质——白黎芦醇。这类化合物是恶性肿瘤类病症的分析化学预防剂，也是降低血小板聚集，避免和治疗肺动脉粥硬化、心血管血病症的分析化学。