小白菜汤最简单做法 _菜汤

小白菜也是一种普遍的健康保健蔬菜水果，依据古医书记述，小白菜有与立，有利于大小肠的作用，能健脾胃有利排尿，推动消化吸收。小白菜还有利于寻麻疹的消散。小白菜能够炒食，还可以熬汤，作出的汤口味淡可口。今日给大伙儿强烈推荐四种非常简单的小白菜汤做法，供大伙儿参照吧。
非常简单的小白菜汤：小白菜50克，食用盐小量，味精、芝麻油少量。将小白菜洗净，切成细丝，预留。锅内将水烧开，放进小白菜、食用盐、味精，烧开淋芝麻油就可以。此汤合适糖尿病患者长期性服用。
瑶柱小白菜汤：先把用温小水泡发后的瑶柱掰成丝，倒进大骨汤，煮滚后，维持烧开两三分钟，随后放进小白菜，依据口感放盐就可以了。

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土豆小白菜汤：小白菜50克，土豆10克，胡萝卜10克，油菜心10克，刀豆10克，盐(克，味素1克。土豆削削皮，切割成一小块；小白菜切一片；胡萝卜、小油菜各自洗净；火锅放到火上，倒进白汤适当，放水，放进小白菜稍煮；再放入土豆块、胡萝卜，煮至土豆烂时，放入青刀豆、小油菜稍煮调料即成。
杂锦小白菜汤：小白菜，土豆，胡萝卜，扁豆，盐，芝麻油，鸡精粉各适当。先把小白菜洗净，切条；土豆，胡萝卜各自洗净，随后削皮，切割成棱形片；火锅置火上，倒进适当冷水，放进土豆片，胡萝卜片，扁豆煮十分钟，再放进小白菜段烧开，添加调味品调料就可以了.
【小白菜汤最简单做法】提示：小白菜中带有丰富多彩的维他命，先洗净再切，假如先切再洗，维他命会外流太多。