红薯叶窝窝头做法窍门 _叶

【红薯叶窝窝头做法窍门】礼拜天去亲戚家租种的大棚蔬菜参观考察去玩，实际上关键目地是去采收蔬菜水果来到嘿嘿，种太多了他也吃剩，大家帮着吃点吧哈哈哈！到饭店就在他们家吃午饭了，桌子上摆的一盘黑糊糊的相近窝头状的吃的看的怪新奇的，长这么大没见过那么黑的窝头，想着这能吃么？问盆友这是啥做的呀？他说道你先尝一尝，要蘸着料汁吃，我尝了一口，觉得味儿非常好，口味滑爽，带上蔬菜水果的芳香，这一尝就根本停不下来了，一口气食用三，边吃边赶快问作法，听着盆友在旁边讲解，说它是红薯叶子蒸的窝头，仅用了非常少的小麦面粉，彻底靠叶子的水份把小麦面粉黏成团来蒸的，吃的情况下要蘸汁吃，喜爱辣的加上些辣椒油味儿更强。看着我挺喜欢，他说道回首再帮我摘些红薯叶子带回去要我自己做去，太谢谢了是否有？
今日一大早醒来我就去洗手间，觉得好省劲呀！难道说是吃红薯窝头的功效么？因此查了查红薯叶子都是有啥营养元素和作用，这一查还真吓一跳，原先红薯叶子有这么多益处呢！研究发现，红薯叶有增强免疫力、止血、降血糖、祛毒、预防夜盲症推动基础代谢、润肠有利排尿、升血小板、防止心肌梗塞、阻拦细胞癌变、催奶祛毒等健康保健作用。红薯叶可使皮肤变光洁，常常服用有防止严重便秘、保护眼睛的功效，还能维持肌肤细致、防衰老。益处这么多，必须多吃些呀!